Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Amsterdam Marathon • 42 inlägg • 4385 visningar •

Amsterdam marathon 2012

Claes Danielsson
1971 • Västerås
#1
•
2 januari 2012 - 19:31
Gilla
Idag öppnade anmälan till Amsterdam marathon 21 oktober och jag slog till direkt och anmälde mig. Bokade flyg och hotell i början av november så då fanns det ju inte så mycket att fundera på, även om plånboken kanske kommer tycka annorlunda i slutet av månaden...

Jag är sedan tidigare anmäld till Stockholm marathon och tänkte att jag skulle ta och springa en mara på hösten också när jag (förhoppningsvis) har formen uppe. Valet stod mellan Amsterdam och Frankfurt men jag vägde över till Amsterdam då jag tror att det är en roligare turiststad (åker ned fredag-måndag).

Länk till loppets hemsida:
http://www.tcsamsterdammarathon.nl/
< < < 1 2 3 > > >
Jonas Hedeback
1978 • Göteborg
#21
•
16 oktober 2012 kl 09:28
Gilla
Bara fem dagar kvar. Hur går det med uppladdningen/nedvarvningen för alla som ska springa? Själv försöker jag vila upp ett knä så att det ska bli ett så behagligt lopp som möjligt.

Och vädret ser än så länge ut att bli bra. :)

Syns i Amsterdam!
Morris Packer
1962 • Vejbystrand
#22
•
16 oktober 2012 kl 10:48
Gilla
http://www.vackertvader.se/amsterdam/10d

Yepp!
Emma Rengbo
1980 • Åkarp
#23
•
16 oktober 2012 kl 13:25
Gilla
Regn...ser det ut som;(. Inte min melodi...Men det kvittar nog, seg i benen o trögt att springa just nu, så jag är nöjd om jag tar mig runt;). Omklädning på plats låter bra, funkar detta innan loppet? Tänker att mycket folk kan ta plats...blir det trångt tro?
Morris Packer
1962 • Vejbystrand
#24
•
16 oktober 2012 kl 13:42
Gilla
@emma

Prognosen säger att det regnar på nattenoch att det sol under loppet!
Just nu i alla fall...
#25
•
16 oktober 2012 kl 14:45
Detta inlägg har raderats
Morris Packer
1962 • Vejbystrand
#26
•
16 oktober 2012 kl 14:52
Gilla
När åker ni ner?
Jonas Hedeback
1978 • Göteborg
#27
•
16 oktober 2012 kl 14:56
Gilla
Lördag morgon, hem måndag kväll.
Claes Danielsson
1971 • Västerås
#28
•
16 oktober 2012 kl 19:16
Gilla
Begynnande förkylning här vilket gör mig rejält nervös. Har precis köpt Enchigard och försöker i övrigt hålla mig så stilla som möjligt och dricka mycket. Stel i vaderna också men jag rullar dem över en PET-flaska vilket känns som om det hjälper.

Lite för tidigt att lita på prognoserna än tycker jag men eftersom jag sprang i Stockholm i juni känns det ändå inte som om det inte kan bli värre väderleksmässigt. Det här är Hollands motsvarighet till SMHI så det är den jag kommer kika på:
http://www.knmi.nl/index_en.html
Ola Eklöf
1964 • Kullavik
#29
•
16 oktober 2012 kl 19:30
Gilla
@Claes. Tack för tipset!

@Alla: Lycka till med att nå era målsättningar. Jag ser fram emot att bara "stadsvandra" runt för att se Amsterdam litet som turist med hjälp av loppet! Det här skall bli riktigt härligt. Själv är jag i startgrupp E - kanske ses vi där i vimlet!
Claes Danielsson
1971 • Västerås
#30
•
18 oktober 2012 kl 17:47
Gilla
Förkylningen i stort sett helt borta och i morgon bitti går planet mot Amsterdam. Nu börjar jag bli rejält laddad!

Jag har inte lyckats hitta några användbara prognoser på sidan jag länkade till ovan men utifrån de andra jag kikat på ser vädret lovande ut, cirka 15 grader och uppehåll, möjligen någon skur enligt vissa sidor.
Anders Fritz
1965 • SAXTORP
#31
•
18 oktober 2012 kl 19:35
Gilla
Gör min 8:e start på söndag, tror att det blir min första i kortbyxor. :)
Enl den info jag har kommer temperaturen gå upp till 17-18 grader med sol och en del moln. Måttlig vind gör att de långa raksträckorna längs Amstel kommer att gå bra.

Någon mer än jag som springer i jogg-tröja?
Ola Eklöf
1964 • Kullavik
#32
•
18 oktober 2012 kl 21:38
Gilla
Självklart ställer man upp i klubbdressen: Lonesome Runners på ryggen. Så ni vet när ni passerar mig...:-)

Vet ni förresten vad som serveras längs vägen. Jag gissar på vatten och energidryck. Är det nåt mera att vänta?

Hörde av någon att exempelvis kaffe är bra för att vrida ur de sista energidropparna när en mil återstår.
Claes Danielsson
1971 • Västerås
#33
•
18 oktober 2012 kl 22:07
Gilla
5 and 11 km: sports drink (cups), water (cups), sponge.

16, 20, 26, 30, 35 and 38 km: sports drink (cups), water (cups) bananas, sponge.

32 and 41 km: water (cups).

Finish (every participant): sports drink (cups), water (cups), bananas, orange, sponge.
Christian Kreisel
1967 • Västra Frölunda
#34
•
18 oktober 2012 kl 22:12
Gilla
Jag startar också i grupp E så vi ses väl där. Kollade in din träningdagbok Ola, det ser ut som att du är redo för lite mer än en stadsvandring!

Lycka till allihop!
Jonas Dahlin
1983 • Ytterby
#35
•
19 oktober 2012 kl 09:50
Gilla
Jag är redan på plats i Amsterdam sedan torsdagen. Tänker springa min första mara. Målsättning: att bara ta mig runt. Flyger hem på måndag får att få tid att vila benen lite :)

Det här ska bli riktigt kul. Lycka till alla och skriv gärna efteråt om upplevelsen.
Jonas Hedeback
1978 • Göteborg
#36
•
21 oktober 2012 kl 17:25
Gilla
Yes! Första maran avklarad. Är sjukt nöjd med mina 4:26:58. Hela 3 minuter bättre än mitt mål - förutom att klara det över huvud taget då. :)
Riktigt bra löpväder: molnigt, 13-14C och en 5-6m/s. Verkar dock som de har schabblat med tiderna. I deras app har jag startat tillsammans med eliten, även om min verkliga start var 9 min senare. Samma sak för två av vännerna som sprang. Någon annan med samma problem? Synd om den officiella tiden blir 9 min sämre än vad den var.
Morris Packer
1962 • Vejbystrand
#37
•
21 oktober 2012 kl 17:35
Gilla
Samma problem. Men det löser sig efter några dagar har jag hört.
Jonas Hedeback
1978 • Göteborg
#38
•
21 oktober 2012 kl 18:36
Gilla
Ah, vad bra. Skönt att höra.
Jonas Dahlin
1983 • Ytterby
#39
•
22 oktober 2012 kl 09:43
Gilla
Detta var min första mara också. Håller med Jonas Hedeback ovan. Vädret var perfekt. Bra arrangerat lopp kan tilläggas. Kom i mål på 03:53:26 utan några som helst problem. Detta var en otroligt flack bana och kändes verkligen helt platt. Vacker runda var det också men tyvärr 100% asfalt. Familjen kunde inte följa mig på appen då tiderna visades från start 09:30 och inte när jag passerade startlinjen. Dock korrigerades detta ofc till den officiella tiden som nu finns på deras hemsida.

Grattis alla som sprang :)
Claes Danielsson
1971 • Västerås
#40
•
23 oktober 2012 kl 19:18
Gilla
Kom hem från Amsterdam igår kväll och är nöjd med både loppet och staden. Efter 4.00.48 i Stockholm var mitt mål att gå sub 4 och det gjorde jag med råge: 3.42.48 (på sekunden 18 minuter bättre).

Öppnade i planerat 5.30-tempo men blev förvirrad av skyltarna för 8 km-loppet och trodde jag tappat till nedåt 6.30 och ökade därför rejält. Bortåt 8-9 km började jag märka att något var fel och efter att ha passerat 10 km på knappt 51 minuter lyckades jag justera ned farten.

Fick sedan en rejäl dipp mellan 27-30 km och blev omsprungen av hundratals löpare. Efter att ha fått i mig en gel vid 28 km samt banan och sportdryck vid 30 km återkom dock orken och jag kunde öka farten igen.

Av de 37 000 löparna på de tre distanserna kom cirka 14 000 från utlandet och det märktes. Det var väldigt många olika språk och internationella tröjor bland löparna och supportrar med nationsflaggor längs banan.

Bäst stämning var det i och omkring olympiastadion där åskådarleden var tjocka och röststarka. Tråkigaste biten var ut längs floden där det snålblåste och knappt fanns någon publik. Loppet var annars bra arrangerat och rekommenderas för den som är sugen på en snabb höstmara.
< < < 1 2 3 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.