Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Hässelbyloppet • 92 inlägg • 7268 visningar •

Hässelbyloppet 2012

Lunarun
1978 • Lidingö
#1
•
17 september 2012 - 18:44
Gilla
Efter en relativt lyckad debut på Sthlm Halvmarathon är jag nu sugen på att gå för ett PB på milen. Tidigare har jag bara sprungit Milspåret som går av stapeln i maj och då endast med ett mindre antal träningspass som förberedelse.

Eftersom jag nu är i hyffsad form efter halvmaran och vill satsa på PB på milen funderar jag på att anmäla mig till Hässelbyloppet som jag har förstått ska vara en ganska snabb mil.

På hemsidan kan jag läsa mig till att löpare med ambition på tider < 40 min bör anmäla sig till tävlingsklassen medan löpare med ambition på tider mellan 40-45 min bör anmäla sig till startgrupp 1 för motionärer.

Jag har aldrig sprungit Hässelbyloppet tidigare, men har på detta forum läst mig till att det kan bli relativt trångt efter starten. Mitt mål är att klara en tid < 38 min (möjligen 37:30, men det är nog inte rimligt). Kan det då vara en bra strategi att anmäla mig till motionsklassen startgrupp 1 och ställa mig längst fram för att på så vis få ett fritt fält eller är det klokare att anmäla sig till tävlingsklassen (med risk att få slå sig fram någonstans i mitten av fältet och trängas)?

Man vill ju gärna kunna fokusera på sin egen löpning snarare än att hålla kolla på att inte springa på andras fötter eller slalom i fältet. Fördelen med tävlingsklassen som jag ser det är givetvis att det finns fler att ta rygg på.

Tacksam för tips/input!
< < < 1 2 3 4 5 > > >
Håkan Pettersson
1968 • Vallentuna
#61
•
14 oktober 2012 kl 16:50
Gilla
Jag klarade av det jag hade som mål: Under 45! Kom in på 44:41 och med det satte jag PB för mig på milen sedan jag återupptagit löpningen för ett par år sedan. (hade bättre tider för 20 år sedan, men de är sedan länge glömda)
HR
1972 • Stockholm
#62
•
14 oktober 2012 kl 16:50
Gilla
De från Löparakademin är nu strukna ifrån listan och slutlistan stämmer bättre med topp 25 efter 5km.

De har en ärlig löpare kvar på topp 25, mycket starkt sprunget av en 15-åring. Han hade finfin mellantid och bra sluttid.

Kenneth Eliasson
1961 • Tyresö
#63
•
14 oktober 2012 kl 16:50
Gilla
Jag är grymt nöjd! Nådde mitt mål att komma in under 46 minuter. Samtidigt kapade jag tiden från förra årets Hässelbylopp med ungefär 2,5 minuter.
Thomas
1970 • Glumslöv
#64
•
14 oktober 2012 kl 16:50
Gilla
Jag stod bredvid det där gänget efter loppet. Dom garvade gott åt att dom hade fuskat.
Dom tyckte tydligen det var "coolt".
Hur "ocoola" kan man bli egentligen...??

54.58 på min klockka, 55.01 på officiella... suck... ;-)
HR
1972 • Stockholm
#65
•
14 oktober 2012 kl 16:52
Gilla
Grattis alla! Glädjer mig åt en del fina resultat!
:)
Peter Lamu
1963 • Alby
#66
•
14 oktober 2012 kl 17:01
Gilla
Jag kom in på finfina 44:58 och är supernöjd trots förutsättningarna (se #26). Spurtade frenetiskt sista 100m för att komma under 45 min. Jag stod långt bak i "tävligsklassen" och fick brottas med många innan det blev lite glesare efter ca 1k.
Försökte hålla ömsom höger ömsom vänster ;)
Magnus
Stockholm
#67
•
14 oktober 2012 kl 17:07
Gilla
Trist med Löparakademin, känns som om de saknar respekt för sporten. Annars ganska bra löparväder idag, skönt att det inte blåste så mycket.
#68
•
14 oktober 2012 kl 17:07
Detta inlägg har raderats
Andreas N
1979 • Mariefred
#69
•
14 oktober 2012 kl 17:10
Gilla
Grattis till alla som fixade sina mål... eller tog sig i mål ändå :)

Ja, jösses vad segt det gick i starten. Irriterande att folk anmäler sig till tävlingklassen, tränger sig långt fram och sedan ska ligga och mysa i 4,5-5-tempo. Jag tappade rejält med tid första kilometrarna då jag hade placerat mig en bit bak i startfållan för att lämna plats åt snabbare löpare. Fick slira runt ute på gräsmattorna för att komma om och höll på att halka omkull flera gånger.
Jag kände mig rätt seg men lyckades ändå hålla farten uppe från 2 km till 8 km då hållet slog till i vanlig ordning. Plågade mig fram de sista två kilometrarna och lyckades ta mig i mål på strax under 39 min. Nöjd med nytt PB men med bättre start och utan håll hade jag fått en riktigt fin tid.
Axel Kårfors
1980 • Stockholm
#70
•
14 oktober 2012 kl 18:06
Gilla
Jag sprang i sista startgruppen (Herrar 3) men såg till att stå längst fram i startfållan. Hade ett underbart tomt spår hela vägen fram till 5-6 km då jag började springa ikapp damer från grupp 2, men det var alltid ganska uppglesat och jag kunde lätt ta mig fram.
Slutade på 43:07 och PB och var faktiskt glad att jag inte försökte byta upp mig till någon snabbare startgrupp.
Andreas Åkesson
1987 • Råcksta
#71
•
14 oktober 2012 kl 18:47 Redigerad 14 oktober 2012 kl 18:46
Gilla
Jag sprang i mål med mycket illamående (som det har varit sedan halvmaran) på 38:24. Hade givetvis velat lite bättre, men får vara nöjd över det ändå. Fast såklart, här sitter jag och surar...!



www.runandreasrun.se - Frihet är att springa
Björn
1975 • Stockholm
#72
•
14 oktober 2012 kl 18:51
Gilla
JAG VANN!

Visserligen en lite slapp priscermoni som lämnar en del i övrigt att önska tycker jag då de gav mig medaljen just som jag lämnade IP. En mycket överraskande vinst då jag sprang som en påse nötter med vadkramp (Tjurruset...) och allmänt dålig form. Firade vinsten med fotbad och en Oktoberfestbier.
Jimmy
1977 • Haninge
#73
•
14 oktober 2012 kl 19:04
Gilla
Personligen nöjd med dagens lopp, klev in på officiella 44:42 och hade förhoppningar på under 47, så jo jag är nöjd. Men kände ändå att i starten gick det lite väl sakta, Herrar motion klass 2. Första km på dryga 5:10, men sedan var det många ryggar som hjälpte mig.

Tack för ett roligt lopp, jag kommer gärna tillbaka nästa år och då kanske jag vågar anmäla mig till herrar motion klass 1.
Claes Wikdahl
1976 • Sollentuna
#74
•
14 oktober 2012 kl 19:10
Gilla
39:31! Det gick vägen alltså :) Skrattade okontrollerat och grät en skvätt efter målgång.
HR
1972 • Stockholm
#75
•
14 oktober 2012 kl 19:32
Gilla
Grattis alla, återigen.

Claes: sjukt skönt, eller hur? Sub40, check.

Andreas; jag trodde det var meningen man ska må illa i den farten, jag gör det iallafall. :)
Gabriel Enning
1980 • Lidingö
#76
•
14 oktober 2012 kl 19:35
Gilla
Grattis Claes! Måste vara en grym känsla!
Erik Andersson
1981 • Skövde
#77
•
14 oktober 2012 kl 19:57
Gilla
Bilder från loppet: http://www.sprangdu.se/lopp/hasselbyloppet-2012
Andreas Åkesson
1987 • Råcksta
#78
•
14 oktober 2012 kl 20:59
Gilla
Henrik: Jo, så är det helt klart. Men mitt illamående börjar redan innan frukost och det sker ofta nu. Så det är inte så kul.

www.runandreasrun.se - Frihet är att springa
erik
1973 • johanneshov
#79
•
14 oktober 2012 kl 21:42
Gilla
Första gången jag sprang. Det var kul, förutom att första km var lite tjock. Förlorade nog minst 40 sekunder där. Nästa år försöker jag nog stå längre fram.....

Sen kanske det inte var en sån kanonidé att springa i sandaler när det var så blött. Fick fina blåsor/skavsår :)

Men 47.10 är jag nöjd med...
Karin
1978 • Hässelby
#80
•
14 oktober 2012 kl 22:04
Gilla
Åh, vilket roligt lopp! 50:24 sprang jag in på och med tanke på att mitt PB var 54:49 borde jag väl vara nöjd men jag kan inte låta bli att tänka "tänk om jag inte stannat och druckit vatten vid 7 km"... Anyway, jag började löpträna i våras efter 2 täta graviditeter och träningsuppehåll på ca 3 år så jag ÄR NÖJD: Så det så :)! Jag hade förresten en perfekt startgrupp i damer motion 1...

Här kan ni läsa om mitt lopp om ni har lust: http://karinloiske.blogspot.se/2012/10/5024.html
< < < 1 2 3 4 5 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.