Löpning • Tävlingar & Motionslopp • 4 inlägg • 2881 visningar •

Marathon i Rom - Kommer vi klara det?

Sebastian Anving
1994 • Lund
#1
•
27 september 2012 - 21:38 (Redigerad 27 september 2012 - 21:41)
Gilla
Tjenare folk!

Arton år har hunnit passera innan jag bestämt mig för att springa mitt första marathon. Det är nämligen så att jag och min klasskamrat ska ge oss på ett fullt marathon (42km) I rom 17 Mars 2013 ( http://www.maratonadiroma.it/?lang=en ). Detta har vi som projektarbete då vi går sista året på gymnasiet.
Vi är båda ganska bra tränade, springer utan problem 5-8km.

Min fråga är enkel (att ställa iaf): Kommer vi kunna klara det förutsatt att vi tränar efter seriösa scheman och äter/sover riktigt?

Det vore mycket roligt att få se vad ni TROR och om ni har några tips angående ämnet.

Löp förståndigt alla medmänniskor! :)
_
_
#2
•
27 september 2012 kl 22:43 Redigerad 27 september 2012 kl 22:46
Gilla
Jag tror det blir jobbigt om ni inte tänker springa längre sträckor än 5-8 km innan :-). Men jag tror att ni klarar det galant om ni följer lämpligt träningsprogram och inte drar på er skador.
18. Då hade man kunnat springa tillbaka samma väg när man kommit i mål ;-).
Patrik Verme
1974 • Karlstad
#3
•
27 september 2012 kl 23:11 Redigerad 27 september 2012 kl 23:11
Gilla
Självklart är det möjligt att nå mållinjen i Rom maraton i mars nästa år. Med tanke på att det är nästan 6 månader fram i tiden hinns det med åtskilliga kilometrar i löpskorna innan det är dags att ställa sig på startlinjen. Mitt första maraton avverkade jag i Stockholm efter 4 månaders förberedelse. Var drygt 30 och hade obefintlig träningsbakgrund så av egen erfarenhet kan jag säga att ett halvår är gott om tid :) Även om ni är 18 och återhämtningen är på topp så ta det lite lugnt med träningen i början bara så leder, senor och annat rörligt i kroppen får vänja sig med löpningen...
Therese Holmgård
1980 • Stockholm
#4
•
28 september 2012 kl 07:58
Gilla
Klart ni kommer klara det! Med rätt träning och inställning så kommer ni ta er runt. Jag är mest nyfiken på vad ni har för mål med projektet? Bara ta er runt? Under en viss tid? Se hur kroppen reagerar på ökad träningsmängd?
Vilken typ av träning har ni i grunden? Du skriver att ni båda är ganska tränade och kan springa 5-8 km, 8 km är 1/5 av ett marathon, så det är en lång väg till mål därifrån! Men ni är ju unga så ni har alla förutsättningar..:) Rom är ett fantastiskt marathon, var där förra våren! lycka till!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.