31 augusti 2012 kl 22:13
Förstår läget, det är så förbaskat trist att vara krasslig när det är något man sett fram emot. Å andra sidan är förstås hälsan viktigast... Jag tänker inte råda dig (med risk för att det kan bli fel etc), men själv brukar jag tänka så här:
1. Allmäntillståndet - känner jag mig pigg, hängig etc?
2. Vad jag förstått så kan virus i "nedre" halsregionen "utvecklas" till hjärtmuskelinflammationer etc. Alltså, vid halsont är jag extra restriktiv, medan jag inte lägger så stor vikt vid lättare snuva.
3. Anpassa träningen/ansträngningsnivån. Är jag tveksam till "hälsostatusen" så undviker jag de tuffaste träningspassen. (Vad en seriefinal i fotboll räknas som vet du nog bäst själv...)
Lycka till, oavsett vilket beslut du än väljer...
