Löpning • Träning • 8 inlägg • 1451 visningar •

Vaaarmt i skorna efter 5km löpning (kayano)

Linus
1988 • Hedemora
#1
•
22 augusti 2012 - 18:00 (Redigerad 22 augusti 2012 - 18:04)
Gilla
Tjo!

Är ingen direkt springguru men har haft gel kayano ett par år och tror dom passar mig rätt bra. Gjorde min första löprunda någonsin på 1mil förra veckan. Blev 47:30 i tid.

Sprang milen för andra gången igår igen så lyckades springa den på 46:45 nu. Känner mig rätt nöjd endå med tanke på att det är andra gången jag springer milen.

Men det bli ju så attans varmt i skon efter man sprunigt 5-6km.

Finns det något alternativ på någon sko som vädrar mer, är lättare men sitter typ exakt lika som en gel kayano?

Springer oftast på löpbandet.

Väger ~76kg. Får rätt lätt ont i benhinnorna.

Ted Larsson
1983 • Vimmerby
#2
•
22 augusti 2012 kl 18:09
Gilla
Dunderbra tid grattis! Blir ju lite avis att man kan springa på dom tiderna första och andra gången.

Vad har du för strumpor? Bomull går bort!

MVH Ted
Linus
1988 • Hedemora
#3
•
22 augusti 2012 kl 18:14
Gilla
Kul att höra att det inte är allt för pissdålig tid :)

Använder strumporna jag fick med när jag köpte genom startfitness.

Tror det är dessa: http://www.startfitness.co.uk/product.asp?strParents=&CAT_ID=&P_ID=37644&strPageHistory=search&numSearchStartRecord=31
Tobias Fritzon
1974 • Upplands Väsby
#4
•
22 augusti 2012 kl 18:46
Gilla
Gå ut och spring istället?
Micke Larsson
1971 • Norge
#5
•
22 augusti 2012 kl 19:23
Gilla
Jag håller med Tobias. Senast jag var i Hedemora fanns det vägar där. Borde bli luftigare i skorna utomhus, särskilt det närmaste halvåret.

Vill du fortsätta med Asics föreslår jag Tarther. Hur de sitter jämfört med Gel Kayano vet jag inte, men eftersom skon är drygt 100 gram lättare lär den kännas ganska annorlunda att springa i.
Linus
1988 • Hedemora
#6
•
22 augusti 2012 kl 20:13
Gilla
Mhm, det jag gillar med löpband är dock att de blir väldigt smidigt att löpa där så man kan fortsätta direkt med gympasset efter löpningen :)
Mattias Larsson
1966 • Segeltorp
#7
•
22 augusti 2012 kl 21:17
Gilla
Jag fattar inte hur du står ut med 1 mil på löpband... Jag hade dött av leda. ;) På vilket sätt är det ett problem med att fötterna blir varma? Blåsor? Själv har jag precis provat strumpor med tår efter att jag läst om de här på forumet. De sägs motverka blåsor. Sjukt fula (man liknar en schimpans) men sjukt sköna.
Kajsa B
1987 • Göteborg
#8
•
22 augusti 2012 kl 21:24
Gilla
har använt fler olika typer av skor (främst mizuno wave rider, kinvara och adizero adios) på bandet. de är olika tjocka runt foten, men samtliga blir väldigt varma efter ett tag. springa i strumplästen är betydligt bahagligare sett till värmeproblemet :)

Varför inte springa ett pass ute som du avslutar vid gymet?
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.