Löpning • Skador & Rehab • 3 inlägg • 1817 visningar •

Nyckelben

Adam Bitén
1977 • Skellefteå
#1
•
7 juli 2012 - 22:22
Gilla
Någon som drabbats av brutet nyckelben och har någon erfarenhet om hur lång vila man tvingas till?

Jag drabbades av det förra veckan. Visst, jag var lite sliten och behövde en vila men samtidigt var jag i mitt livs form. Jag har allt fokus på LL 2012 och har ett kvalificeringslopp inför det i Umeå den 22 augusti.

Jag behöver INTE vila en månad, men jag ids inte sätta mig på motionscykeln.
Henrik Egerbo
1980 • Växjö
#2
•
8 juli 2012 kl 00:13
Gilla
http://www.jogg.se/Forum/Trad.aspx?subid=24093
Adam Bitén
1977 • Skellefteå
#3
•
12 juli 2012 kl 20:21
Gilla
En och en halv vecka väntade jag tills måttet var rågat. Igår var det dags, jag var verkligen inte 100% men en lugn runda på 6 km och i långsamt tempo gick bra. Armföringen var så där, men det var mer grejen att få springa igen.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.