Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 15 inlägg • 21398 visningar •

Vad för löparkläder inför vintern? (norr)

Sophie
1989 • luleå
#1
•
30 juni 2012 - 20:39
Gilla
Hej, jag är alldelens ny på forumet nästan lika ny i löpandet. Jag är såpass ny att jag inte hunnit springa under en vinter. Så nu undrar jag vad man ska införskaffa sig för löparkläder (upptill & nertill) för att klara dessa arktiska vintrar i norrbotten som ofta är kring?

Och sen en annan fråga, det brukar vara en period varje vinter när det är kring -25 till -35 som värst, är det bäst att springa inne på band eller är det okej att heva sig ut ändå?
Hanna Berg
1987 • Nacka
#2
•
30 juni 2012 kl 20:47 Redigerad 30 juni 2012 kl 20:47
Gilla
Kommer själv i från Luleå :)

Du är lite tidigt ute, för det finns nog inga lämpliga löparkläder att köpa så här under sommaren.
Men samma kläder som du skulle ha om du åker skidor som du kanske gjort? :)
Ett par vintertights (eller bara långkallingar på vindstilla -3 dagar) och så gärna ett extra lager på låren, antingen ett par shorts eller tights utanpå eller ett par innanför. På överkroppen en underställströja som går upp lite i halsen, en tröja ovanpå anpassad efter temperaturen och en vindtät jacka ovanpå det. Jag har en gaaaamal craftjlöparacka med foder på insidan som är perfekt. Glöm inte en buff på huvudet!! Regeln är nog att man ska tycka att det är kallt när man kommer utanför dörren. Och desto längre du springer, desto bekvämare kommer det vara att ha funktionsunderkläder också.
Springer man ute när det är -25, så måste man värma upp och helst ha en värmeväxlare (en mask som värmer upp luften). Du lär dock vara som många av oss som får bra ont i lungorna och halsen av att springa i sån kyla... Spring inne på löpband istället, eller ute i Arcus på löparbanan!
Sophie
1989 • luleå
#3
•
30 juni 2012 kl 20:59
Gilla
Förstår att jag är tidigt ute men det var bara en tanke som slog mig här om dagen, måste fråga så man är förberedd när vintern kommer. :)Nä jag åker inte skidor, tycker det är tråkigt.

Vintertights, dom är väl tjockare än dom man kan köpa nu i affärer eller? Vindjacka menar du då ofodrad? Jag har en craft vind jacka men den kan nog bli lite tight med massa tröjor på hehe.. Kan jag köpa på ex. stadium värmeväxlare och vad brukar dom ligga i för pris? Visste inte att det fanns en löparbana på arcus, kostar det / gång man springer eller löser man kort där? Gud så dum jag känner mig med tusen frågor tack för att du ides svara haha :)
Jenny-Ann Brodin Danell
1972 • Umeå
#4
•
30 juni 2012 kl 21:05
Gilla
Jag har sprungit ute till ungefär minus 15, men skulle tro att det är hyfsat komfortabelt ner till minus 20 (om det är vindstilla) med rätt klädsel.

När det gäller kläder har jag kört lager på lager:
funktionslinne
knähöga kompressionsstrumpor
vantar i funktionsmaterial
mössa eller buff
underställ i merinoull (både tröja och långkallingar)
vintertights (som har lite fluffig insida)
vanlig löparjacka
när det har varit riktigt kallt har jag även haft en fleeceväst med lite högre krage eller en extra funktionströja.

Merinounderställ är räddningen för att kunna springa på när det är kallt! Och jag håller med Hanna ovan: det ska vara lite kallt precis när man sätter igång. Efter några minuter får man upp en förvånadsvärt bra temperatur.
Sophie
1989 • luleå
#5
•
1 juli 2012 kl 21:35
Gilla
Tack, ska spara tråden tills vintern börjar :)
Hanna Berg
1987 • Nacka
#6
•
2 juli 2012 kl 07:02
Gilla
Det är ju en stor fotbollsplan där och under senare delen av vintern är det ju ständigt träningar där. Annars kan du ju alltid kontakta Lulekamraterna, där är du säkert också välkommen!!! http://www.laget.se/lulekamraterna/Page/111768
Egentligen är den ju inte öppen för spontanidrott, men har svårt att se att någon skulle märka nåt! :)

Det viktiga med jackan är att den är vindtät men det är klart att lite foder inte skadar på vintern :)
Johanna Linde
1987 • Essunga
#7
•
2 juli 2012 kl 08:34
Gilla
Dessa blev jag riktigt sugen på till vintern! http://www.amazon.co.uk/Ladies-Perform-Merino-Tight-Black/dp/B00607YILY/ref=sr_1_9?ie=UTF8&qid=1341210583&sr=8-9 Är väl ganska partisk vad gäller merinoull men det är bara såå skönt! Å man håller sig mycket varmare än i t ex vanliga syntetunderställ.
När det var -15 i vintras hade jag vanligt underställ, vanliga tights, lite tjockare mellanlagertröja och löparjacka. Ska nog satsa på ullunderställ till vintern samt vintertights för lår och rumpa blev förhimla kalla i vintras =/
Johanna Linde
1987 • Essunga
#8
•
2 juli 2012 kl 08:45
Gilla
www.startfitness.co.uk har en del merinokläder till bra pris också!
Pernilla Nabb
1984 • Replot
#9
•
2 juli 2012 kl 08:55
Gilla
Jag kör på vintertights ner mot -10 sen om det blåser bukar jag ha damasker( cykelshorts modell av kalsonger i merinoull) låren kräver lite extra värme. Är det kallare sätter jag långkalsonger under. På övre kroppen har jag vanlig långärmad löpblus och sen en vindtät jacka. Vid kallare väder sätter jag en singlet av merinoull och sen långärman och jackan. Löphandskar med vindtålig påse som man kan dra över fingrarna samt pannband i fleece, vid kallt väder använder jag en löpmössa,
Jag brukar nog springa ner mot -20 -22 grader. Men jag är då en som gillar när det är kallt, springer mer vintertid än sommar :) Men om man håller på hela hösten och vartefter gradena sjunker så blir man van.
Christer Hedlund
1981 • Luleå
#10
•
2 juli 2012 kl 09:05
Gilla
Underställ, Löpartights, längdjacka eller lite tjockare vindjacka sen kan man ju få laborera lite om det blir svinkallt :) buff för hals /kinder över näsa kan va skönt i dryga -20 minus :)
Magnus Wallin
1976 • Ängelholm
#11
•
2 juli 2012 kl 11:43
Gilla
Jag kör underställ. Skor, strumpor, vindbyxor, tröja och fodrad vindjacka, mössa, vantar.
Gabriella Göthberg
1974 • Stockholm
#12
•
3 juli 2012 kl 11:21
Gilla
Det är absolut förbjudet att prata vinterkläder mitt i den korta sommar vi faktiskt har. Ut i solen med er, med så lite kläder som möjligt på!
Johan
1982 • Stockholm
#13
•
3 juli 2012 kl 11:23
Gilla
Precis, ta bikini.
Mr. B
1963 • Hemma
#14
•
3 juli 2012 kl 11:32
Gilla
I och för sig har Gabriella rätt, men:


Ett bra underställ är guld värt. Sedan är det bara att fylla på med det antal lager som går åt...

Under -15 vill jag ha någon sorts värmeväxlare för att inte andas in kalluften direkt. En halsduk/buff/rånarluva hjälper lite grann, men ska du ut när det är -25 bör du nog titta på Airtrim eller Lungplus. Man ser inte klok ut med gristryne eller anknäbb, men det får det vara värt.

Tänk också på säkerheten. Om man tvingas stanna blir man snabbt nerkyld. Utan nödtelefon kan det gå riktigt illa.
Camilla Svensson
1974 • Stockholm
#15
•
9 augusti 2013 kl 15:20
Gilla
Vet inte om denna tråd är död, men jag har precis kommit på att springa i tenniskjolar är riktigt trevligt.

De som har tights i kjolen menar jag då.

hittade en hel del bra kjolar här http://www.tennisplanet.se/sv_se/konfektion/dam.html#v4a_product_serie002=1827

/ Millan
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.