Löpning • Träning • 2 inlägg • 2330 visningar •

Förbättra tiden

Helena Nygren
1973 • Bro
#1
•
26 april 2008 - 21:12
Gilla
Hej!
Jag är inte alls lika snabb som du men har ändå förbättrat min tid med hjälp av speciella träningsprogram utformade för just det av iFORMs experter. Kolla deras hemsida, i vissa fall behöver du vara prenumerant för att komma åt info. www.iform.se
Martin Billberg
1986 • Timrå
#2
•
27 april 2008 kl 18:05
Gilla
Stirra dig inte blind på tider, titta också på känslan, det tar ett tag för kroppen att ställa om när man ökar träningsbelastningen. jag lovar att du kommer krossa den tiden med rätt mängd träning och rätt mängd vila. Kör hårt!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.