Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Tävlingar & Motionslopp
/
Stockholm Marathon
•
2 inlägg
•
3178 visningar
•
Missad träning ny målsättning?
Mikael Härdfeldt
1977 • Fellingsbro
#1
•
25 maj 2012 - 08:35
Gilla
Klicka för att gilla
Har tränat seriöst inför marathon de senaste 3 månaderna. Har dock haft 2 rejäla backslag. För ca 1 månad sedan fick jag halsfluss och åt pencillin, missade ca 10 dagars träning. Sen har jag kört på sedan dess tills nu då jag med 12 dagar kvar blivit sjuk igen med bla halsont. Målet var från början under 4 h. Frågan jag har är hur mycket påverkar det att jag nu missar ännu ca 1 veckas träning så tätt inpå (även om det är lugna pass nu) Bör jag ändra min målsättning eller ska jag köra på som planerat? Vill inte att väggen ska komma med 2 mil kvar..........
Tacksam för svar!
Niclas (@niclashill)
1972 • Stockholm
#2
•
25 maj 2012 kl 09:17
Gilla
Klicka för att gilla
Kör som planerat tycker jag - men var ödmjuk mot väder (dra ner målsättningen om det blir >20 grader) och form när du passerar två mil.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Missad träning inför LL
Realitiskt målsättning med 8 månaders marathon träning?
Målsättning och träning inför Halvmara - Behöver hjälp!
Träning en ny nivå - kanske
Ny tidning: Aktiv Träning