Löpning • Övrigt • 32 inlägg • 4665 visningar •

Jag är missbrukare!

Christian Klingebrant
1980 • Häljarp
#1
•
3 mars 2012 - 07:43
Gilla
Japp, jag är missbrukare! Jag har missbrukat under större delen av mitt liv, sen tidiga tonår! Mitt liv brukade bestå av alkohol, cannabis och en hel del uppåttjack i olika former. Detta är verkligen inget jag är stolt över, TVÄRTOM, jag hatar att jag utsatt dem jag älskar för detta men det är inte det som den här texten ska handla om. Den ska handla om att jag nyligen kommit till insikt! Jag får förklara, som sagt har jag missbrukat störra delen av mitt liv. Jag har gått i olika sorters terapi för att "hitta mig själv" samt få hjälp med att sluta och hitta anledningen till mitt missbruk. INTE funkat! För några år sen, säg 4 så tog jag mig i kragen och la ner skiten för att strax efteråt börja göra något åt min övervikt på 20kilo. I samband med detta började jag springa och nu kan jag inte sluta, jag springer och styrketränar var och varannan dag! Jag älskar det och har insett att mitt missbruksproblem ligger i kickar, jag missbrukar kickar och i min jakt på kickar har jag löpningen som ger mig den bästa kicken någonsin. Så släng dig i väggen terapi för jag har något MYCKET bättre. Jag har löpningen!!
< < < 1 2 > > >
Philip Sutherland
1980 • Kungsbacka
#2
•
3 mars 2012 kl 08:22
Gilla
Härligt!
kikki
1971 • helsingborg
#3
•
3 mars 2012 kl 09:18
Gilla
Bra jobbat!
Johan
1963 • LINKÖPING
#4
•
3 mars 2012 kl 09:24 Redigerad 3 mars 2012 kl 09:24
Gilla
Stark jobbat!
Håll ut!! Jag själv vet själv vad löpningen betydit för mig de sista 4-5 åren när jag haft svårt. Det slår det mesta i medicinväg vill jag påstå.


Anders Hedlund
1942 • Båstad
#5
•
3 mars 2012 kl 09:33
Gilla
Du e duktig!
Du verkar träna vettigt. För mkt träning dvs löpning ökar ju skaderisken. Å när du e skadad har du mkt tid att hitta på sånt du inte vill eller hur !?
Själv är jag nykter alkoholist sedan 1. januari i år. o är livrädd att falla tillbaka! Lycka till Christian !!!
Lotti A
1961 • Klintehamn
#6
•
3 mars 2012 kl 10:41
Gilla
Löpning är den härligaste av droger!
Mats Collin
1968 • Haninge
#7
•
3 mars 2012 kl 11:32
Gilla
Härligt Christian....anmäl dig till några lopp med... så jäkla kul... Bra jobbat, löpning är bästa kicken :-)
Jenny Duse
1977 • Ekudden
#8
•
3 mars 2012 kl 11:54
Gilla
Kan inte annat än hålla med... Ju mer man håller på desto roligare blir det dessutom. Kämpa på Christian!

Tycker också du ska anmäla dig till några lopp, springer själv de första nu i höst. Längtar!
Niklas Holmström
1963 • Eskilstuna
#9
•
3 mars 2012 kl 12:11
Gilla
Strongt att gå ut på forumet, Christian! Och lycka till med löpningen och nykterheten! Jag är själv nykter alkoholist sedan 2 1/2 år. Innan dess försökte jag sluta på egen hand under ett år, med några träffar med en beteendevetare och en del löpning. Det året var ingen höjdare kan jag säga. 2009 började jag dock i terapi, 3-4 AA-möten i veckan och under ett år gick jag igenom hela 12-stegsprogrammet. Vilket var bland det häftigaste jag gjort, inte bara att bli kvitt alkoholberoendet! Jag vet varför jag drack och för mig var kickarna snarare ett sätt att döva den egentliga orsaken. Även jag älskar att springa och känna endorfinkickken eller bara stillheten. Det viktigaste är att förbli fri från droger och alkohol, oavsett vilka vägar och former man sedan väljer. Och som ett resultat av min nykterhet la jag upp en blogg i början av veckan:
http://livsnjutarbloggen.se/

Lycka till med nykterheten (och löpningen) Christian och Anders!
Markus Nilsson
1994 • Åstorp
#10
•
3 mars 2012 kl 12:15
Gilla
Fint skrivet glad att du som många andra funnit löpningen !
Mika Söderström
1969 • Falun
#11
•
3 mars 2012 kl 12:21
Gilla
Bara att instämma med er andra. Verkligen starkt av er att komma ut och berätta om er själva. Löpningen är en underbar "drog" som jag lever med dygnet runt, året runt. Det bästa är att den får mig att må så bra, både fysiskt men framförallt psykiskt. Tillfredställelsen efter ett avverkat löppass, nyduschad och med stärkt självkänsla är oslagbar. Kämpa på Christian, Anders och Niklas!
Jenny Duse
1977 • Ekudden
#12
•
3 mars 2012 kl 12:29
Gilla
Blir faktiskt nästan lite tårögd av era inlägg... Tänk att denna träningsform kan ha sådana positiva effekter.

Riktigt, riktigt coolt!

Alla som kämpar för att förändra sina liv till det bättre är i mina ögon hjältar!!!
Jörgen Sagmo
1952 • Mörrum
#13
•
3 mars 2012 kl 12:34 Redigerad 3 mars 2012 kl 12:34
Gilla
Löpning är en lisa för själen och skapar välbefinnande. Vid vissa tillfällen kan man få en riktig kick och uppleva "Runners High". Ett euforiskt tillstånd som bara löpare får uppleva. Det händer inte särskilt ofta men i mitt fall nästan alltid i ösregn.
Acke5
1959 • Göteborg
#14
•
3 mars 2012 kl 12:46
Gilla
En "Runners high" har jag inte haft förmånen att uppleva - "krävs" det en viss distans/tid för att tillståndet skall kunna infinna sig?

Däremot kan jag hamna i samma tillstånd som innan man somnar; när tankarna flyter fritt; då man ibland är riktigt genialisk och finner nya angreppssätt o d och man vid andra tillfällen tyvärr bara är allmänt flummig ;)
Gabriella Göthberg
1974 • Stockholm
#15
•
3 mars 2012 kl 13:01
Gilla
Tack för att du delade med dig av din historia Christian, verkligen starkt och modigt. Jag har själv varit igenom riktigt tuffa perioder och fann i löpningen ett fantastiskt komplement till terapi och andra mer konventionella metoder. Löpningen tar ett helhetsgrepp på välmåendet, i och med att man gör något gott för både huvud och kropp. Underbart!
Jörgen Sagmo
1952 • Mörrum
#16
•
3 mars 2012 kl 13:04
Gilla
#14 Runners High upplever man nog bara som vältränad. Det måste gå väldigt lätt. Tankarna flyter fritt och man är knappt medveten om att man springer.
Kim Dahl
1976 • växjö
#17
•
3 mars 2012 kl 13:54
Gilla
Vi är många där ute=) Lycka till....
Henrik Nyström
1981 • Dals-Ed
#18
•
3 mars 2012 kl 15:57
Gilla
Håller med att det är starkt komma ut med på ett forum. Du har ju ersatt något så livsberövande som droger med raka motsatsen. Löpningen kommer bara göra dig starkare fysiskt och mentalt så keep running!
Anders Pettersson
1969 • Motala
#19
•
3 mars 2012 kl 15:59
Gilla
Bra jobbat
Frida Gustafsson
1994 • Uppsala
#20
•
3 mars 2012 kl 16:44
Gilla
Bra Jobbat! :)
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.