Löpning • Löparkompisar & kontakt • 24 inlägg • 2433 visningar •

Norrköping

Christian Hermansson
1975 • Norrköping
#1
•
12 februari 2012 - 15:01
Gilla
Tänkte börja jogga igen, men vill nog ha lite sällskap. Lunkar km på 5-5.30. Mest inne i stan, cykelvägar etc.

Lust att hänga på?
< < < 1 2 > > >
Maria Edlund
1976 • Linghem
#2
•
12 februari 2012 kl 17:18
Gilla
Det låter som mitt tempo.... Hur långt har du tänkt att springa?
Terése K.
1979 • Jönköping
#3
•
12 februari 2012 kl 18:28
Gilla
Jag hänger gärna på! Brukar dock springa lite långsammare. Långt och långsamt :) Men behöver få upp farten. Hur långt springer du?

Christian Hermansson
1975 • Norrköping
#4
•
12 februari 2012 kl 21:14
Gilla
Ikväll blev det 9km. Men kan variera mellan 7-14 beroende på väder o vind.
Maria Edlund
1976 • Linghem
#5
•
13 februari 2012 kl 06:20
Gilla
Det låter bra! Jag hänger gärna med er så fort träningsvärken från lördagens skidåkning har släppt:-)
Christian Hermansson
1975 • Norrköping
#6
•
13 februari 2012 kl 06:46
Gilla
Låter bra. Hör av dig när du är redo.
Sofie S
1977 • Norrköping
#7
•
13 februari 2012 kl 06:48
Gilla
Jag hänger också gärna på någon gång om det passar i tid och så.
Håller på att komma igång igen efter vinterns alla förkylningar, och det skulle vara gott med lite sällskap :)
Peter Jansen
1970 • Norrköping
#8
•
13 februari 2012 kl 13:42
Gilla
Hej jag kan också tänka mig att hänga på, dock springer jag normalt 10 km på mellan 46 och 48 minuter, men det kan vara bra att ibland springa lite långsammare, men gärna långt.
Andreas B
1975 • Norrköping
#9
•
13 februari 2012 kl 15:45
Gilla
Hej på er! Jag hänger gärna på om det funkar för er att springa på kvällen ?? Jag har min "träningstid" efter nattning av barnen.... men kan jag så är jag gärna med!
Maria Edlund
1976 • Linghem
#10
•
19 februari 2012 kl 14:12
Gilla
Halloj! Har ni hunnit att springa någon gång än? Jag hänger gärna med nästa gång. Nu har träningsvärken släppt och jag har fått ordning på mitt knä som bråkat. Vart och när ska vi ses?
Christian Hermansson
1975 • Norrköping
#11
•
19 februari 2012 kl 14:25
Gilla
Förslagsvis tisdag alla som vill. Kl19? Nån samlingspunkt inne i stan?

Hojta till alla som hänga på.
Maria Edlund
1976 • Linghem
#12
•
19 februari 2012 kl 14:40
Gilla
Jag är på, kl 19 passar utmärkt. Jag har inte sprungit så mycket inne i Norrköping, så jag kan inga bra rundor. Har du några förslag?
Jag kan träffas vart som helst, bara det är lätt att lämna bilen någonstans i närheten.
Christian Hermansson
1975 • Norrköping
#13
•
19 februari 2012 kl 16:08
Gilla
Meddelande till alla!


Vi kan ju ta Lindö fram och tillbaka. Cykelbana. Runt 10 km. De som vill kan ju ses vid korsningen lindövägen/östra promenaden. Sen lunkar vi ut i skönt tempo till badplatsen och tillbaka. Om nån har nån annan sträcka så kan vi ju ändra oss spontant.

C.
Maria Edlund
1976 • Linghem
#14
•
21 februari 2012 kl 07:29
Gilla
Det låter jättekul!!! Vi ses på Lindövägen i kväll, eventuellt hänger en kompis till mig med:-)
Christian Hermansson
1975 • Norrköping
#15
•
21 februari 2012 kl 18:12
Gilla
Alla är välkomna! Hurra!
Fredrik Olsson
1972 • Norsholm
#16
•
21 februari 2012 kl 22:30
Gilla
Hoppas att det gick bra för er...(klart det gjorde). Jag hakar gärna på en annan gång om det blir läge.
Christian Hermansson
1975 • Norrköping
#17
•
22 februari 2012 kl 07:04
Gilla
Ny tid kommer snart...
Helena A
1976 • Norrköping
#18
•
22 februari 2012 kl 09:37
Gilla
Hur långt sprang ni och hur fort? Kanske också hänger på!
Christian Hermansson
1975 • Norrköping
#19
•
22 februari 2012 kl 17:30
Gilla
Vi sprang ca 9 km runt 5 min/km, men jag tror att vi båda kan anppassa oss i tempofrågan. Häng på om du vill.
Andreas B
1975 • Norrköping
#20
•
23 februari 2012 kl 11:46
Gilla
Om det finns intresse att hänga på så kommer det bli fartlek runt strömmen, åbackarna + backe och trappträning vid drags ikväll runt 20 tiden.....
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.