NYÅRSLÖFTE - Löpning

Kristoffer

Sverige

#2

•

29 december 2011 kl 18:44

Gilla

Heja! Hoppas att du lyckas! Visst finns det stödgrupper att ta hjälp av om det känns tungt? Men det har du kanske redan tänkt på?

Gott nytt (vitt) år!

M Extreme

1971 • Vallentuna

#3

•

29 december 2011 kl 20:01

Gilla

Du kan Anders. Det är en dag i taget. Börja genom att tjuvstarta. Ta ett nyktert nyår, då har du klarat ngt av det svåraste.

Gabriella Göthberg

1974 • Stockholm

#4

•

29 december 2011 kl 22:06 Redigerad 29 december 2011 kl 22:06

Gilla

Heja dig Anders! Jag håller tummarna för dig. Jag tror som M Extreme, att om du tjuvstartar och tar ett nyktert nyår, så går du riktigt stark in i 2012. All lycka och gott nytt år!

Anders Hedlund

1942 • Båstad

#5

•

30 december 2011 kl 02:30

Gilla

Tack allihopa! Har redan tjuvstartat!
Världens lyckligaste var dag jag får förbli nykter :)

Stephan Nylinder

1975 • Göteborg

#6

•

31 december 2011 kl 00:30

Gilla

Hej Anders, har växt upp med alkoholism i min närhet och kan bara säga att det finns inte en enda giltig ursäkt för snedsteg. Vill du verkligen sluta är det en dag i taget som gäller, och kommer suget så på med löpardojorna och spring bort det. Spring 24 h om dygnet om så behövs. Det blir en ständig kamp, men det går att vinna!

Gå med i en stödgrupp och få kontakt med andra som vet vad det går ut på. Som bonus kan du kan säkert inspirera någon i gruppen att börja springa. Du klarar det här!

Stefan Manning

1956 • PARTILLE

#7

•

31 december 2011 kl 08:42

Gilla

Håller på DIg Anders. Du fixar detta och jag tror att löpningen är ett väldigt bra alternativ.
Kämpa på Anders! Nästa nyår har Du bytt beroende från alkohol till löpning.

Anders Hedlund

1942 • Båstad

#8

•

31 december 2011 kl 08:53

Gilla

Värmande ord! Har tuvstartat.
Sylvesterlopp i Båstad i dag. Fylletaxi i natt. Gran Canaria halvmara den 22.1. Dricka vatten o träna när suget kommer.
Har gått med AA men är inte riktigt överens med de 12 stegen.
Gått nytt år Allihopa !!!

Annika Olsson

1965 • Gärsnäs

#9

•

31 december 2011 kl 09:01

Gilla

Heja, heja dig Andres!!!!
Lever själv tillsammans med en nykter alkoholist. 1,5 år har gått utan sprit, och jag älskar det "vita" livet. Maken går också på AA, och är inte helt överens med den religösa biten. Men han säger att han gör om tron till "sin egen" och finner styrka i det. Jag önskar dig lycka till.
En dag i taget.
Berusning är frivilligt vanvett.

Jan K

1959 • BanPhe

#10

•

31 december 2011 kl 09:20

Gilla

Hej Anders!

Lycka till med din nykterhet.
Är nykter sedan snart 3 år, och varje dag är hur bra som helst, bli berusad av livet man lever oslagbart.
Var i vårt paradis i Thailand som genom mitt drickande blev ett helvete.
Valet var lätt aldrig mer Thailand om jag inte blev nykter.
Nu är jag här 6 månader om året sprang Rayong Maraton, halv maran gick riktigt bra.
Är inte med i AA har varit det men det dagliga beslutet det tar jag varje morgon.

Gott Nytt År!

Anders Hedlund

1942 • Båstad

#11

•

4 januari 2012 kl 10:39 Redigerad 4 januari 2012 kl 10:41

Gilla

:( löftet pajade i går. Tränat jättebra hela tiden.
Lagade "köttfärslimpe" snubblade över en box rödvin, o baljade i mig 6 onödida glas! Vem som helst e välkommen at ta en påk o slå i jhäl mig!
Sur men kämpar vidare Faan ta mig :(

M Extreme

1971 • Vallentuna

#12

•

4 januari 2012 kl 11:24

Gilla

Inte hela världen. På´t igen. Brukar bli ngt snedtramp i början.
I början är det viktigt att inte ha alkohol för tillgängligt.
Ju längre du lyckas hålla dig nykter desto jobbigare skulle det vara att bryta "sviten". Sätt ett delmål på en månad och en belöning när du klarat det. (Nya löparskor, anmäla sig till kul lopp , whatever)
Närmar mig två nyktra år och nu går det mer av sig själv men man måste vara på sin vakt.
Berätta för omgivningen att du försöker sluta så blir det mer förståelse (även ifrågasättande men det får man ta)
Samtidigt måste man ha förståelse för alla som kan hantera alkohol och njuta av det på rätt nivå för det är fantastiskt gott och stämningshöjande för de flesta. Tyvärr är det loppet kört för vissa av oss och det är lite av ett sorgearbete att komma över det. Man får en del av sin identitet som festglad livsnjutare och folk slätar över när det går för långt. Kämpa på Anders och uppdatera gärna tråden när det känns både bra och jobbigt.
Jag tror på dig.

Anders Hedlund

1942 • Båstad

#13

•

4 januari 2012 kl 14:25

Gilla

M Extreme
Tack känns bra med deltagande!
Jag berättar om mina problem för alla, om de vill höra eller inte :)
Blir ursinnig på mig när jag misslyckas!
Duktig du e 2 år är en rspektabel tid! kanske vi kan träffas o supa till ordentligt :) Har det hänt dig osso att du ramlat dit under dessa 2 åren?
Mitt liv som alkoholist började när jag var 13 år på internat i södra Tyskland "Neubeuern" nära Rosenheim. Eftersom mina föräldrar inte hämtade mig på loven var där en snäll sportlärare som tog hand om mig, fyllde mig med alkohol o utnyttjade mig sexuellt. Föratt vara på den säkra sidan att jag inte skulle skvalra så pryglade han upp mig regelbundet. Ja har genom mitt brokiga liv alltid tyckt att sprit e en lösning mot det mesta :(

M Extreme

1971 • Vallentuna

#14

•

4 januari 2012 kl 15:12

Gilla

Fy f-n, ingen rolig ryggsäck du har...
2år helt nykter i Februari innan dess ramlade jag ditt ett par gånger efter 15-20 år på fel sida marginalen.
Att komma ut och springa har hjälpt mycket.
Återfall har nog alla haft men man måste ta dem så att man blir ännu mer bestämd för precis som du skriver blir man så besviken på sig själv att det är otroligt. Ingen rolig känsla. Det viktiga är att ge f-n i att dränka den besvikelsen....
Det blir lättare... Snart kommer du att undra varför du dröjt så länge med att sluta,

Camilla Lundin

1967 • Uppsala

#15

•

4 januari 2012 kl 16:00

Gilla

Anders och M Extreme; hatten av för er och er kamp!

Gabriella Göthberg

1974 • Stockholm

#16

•

4 januari 2012 kl 16:09 Redigerad 4 januari 2012 kl 16:09

Gilla

@Anders, nu vet ju inte jag hur din familjesituation ser ut, men kan du/ni inte bestämma er för att aldrig ha alkohol hemma? Naturligtvis måste en normalkonsumerande fru/sambo/partner få dricka ett glas vin eller en öl ibland, men att inte ha det stående hemma tror jag nog att de flesta anhöriga skulle ställa upp på. Kämpa vidare!

Anders Hedlund

1942 • Båstad

#17

•

4 januari 2012 kl 17:55 Redigerad 4 januari 2012 kl 17:57

Gilla

Hmmm.
min fru Ingela e den mest förstående o underbarast människa där finns för mig. Jag mitt fähh säger det stör mig inte om där finns flaskor hemma. Men det är ju tydligen inte sant! Jag dricker på kvällen o häller ut resten på morgonen, o för att det inte skall märkas köper jag nytt nästa dag.
Tror jag måste ärkänna varje snedsted!
usch vilken dummer jag är

Arne Sandsgård

1936 • Västra Frölunda

#18

•

4 januari 2012 kl 19:40

Gilla

Anders! Bli inte nedslagen av ett återfall, det hör till. Har goda vänner som är nyktra alkoholister men de hade också återfall på vägen till nykterhet. Det är en prestation att bryta ett beroende och det är många som håller tummarna för dig. Satsa gärna på löpning eller något annat fysiskt krävande.

Annelie Ståhl

1979 • johanneshov

#19

•

4 januari 2012 kl 19:48

Gilla

3,5 år nykter nu.. så fint att det är fler här som vågar skriva om sin nykterhet.. det ger andra hopp... välkommen till min blogg där jag skriver om min träning å om hur det är att leva som nykte alkoholist!!http://www.runningjunkie.se/

Annelie Ståhl

1979 • johanneshov

#20

•

4 januari 2012 kl 19:50

Gilla

Å Anders.. var ärlig mot dig själv å din fru.. jag försöker att leva efter 2 viktiga saker... att vara ärlig å ödmjuk!!