Löpning • Övrigt • 9 inlägg • 7110 visningar •

Torr hud av all löpning och duschning

Niclas Bergquist
1972 • Sjöbo
#1
•
18 december 2011 - 22:41
Gilla
Jag försöker springa åtminstone tre gånger, ibland går det bättre, ibland går det sämre. Vad jag dock kan notera är att min arma hud tar en del stryk av all svettning och framför allt all duschning. Nu har jag inlett ett experiment med att smörja in mig med olivolja efter jag tvättat mig med duschcreme. Emellertid läste jag i någon ekoblogg att man helst ska smörja in sig INNAN man duschar, för att på så vis undvika att hudens naturliga skydd "sköljs" bort. Det ter sig dock en smula märkligt att blanda gammal svett och olja och jag skulle helt enkelt vilja veta hur ni med torr hud hanterar allt duschande och tvättande.
Hasse T
1975 • Kiruna
#2
•
18 december 2011 kl 23:10
Gilla
Vad använder du för duschtvål/schampo? Starka tvålar kan ge torr hud. Jag klarar bara av "snälla" produkter såsom Gunrys mjukt & skönt men även den oliv-duschkräm som finns på Åhlens/Kicks i en vit förpackning. Den är dock betydligt dyrare,
Torr hud och eksem kan även vara brist på vissa mineraler? Kolla med din hälsokostaffär.
Ingrid Sunding
1979 • Vreten, Skövde
#3
•
18 december 2011 kl 23:17
Gilla
Testa tillskott av omega3, det hjälper mig mot torr hy.
Niclas Bergquist
1972 • Sjöbo
#4
•
18 december 2011 kl 23:19
Gilla
Jag använder bara vanlig barnängens tvål. Sen har jag mest besvär med ryggen och där kommer man inte riktigt åt att tvätta sig. Kanske skulle prova någon annan tvål. Tackar för tipsen.
Jona Elings Knutsson
1977 • Stockholm
#5
•
19 december 2011 kl 00:19
Gilla
Använd en mild tvål eller duscholja. Oparfymerat är snällast. Stora delar av kroppen blir rena med bara vatten! Smörj in dig, älskar personligen propylenglykol i essexkräm.
Gabriella Göthberg
1974 • Stockholm
#6
•
19 december 2011 kl 07:51 Redigerad 19 december 2011 kl 07:52
Gilla
Köp barnolja (finns ju både oparfymerad och milt parfymerad) och smörj in dig medan du fortfarande är fuktig efter duschen. Torka dig alltså inte först, utan badda bara lätt bort överflödigt vatten och smörj sedan in dig. Inte kladdigt och riktigt effektivt och man blir len som en barnrumpa ;-).
Malin Brask
1972 • Kiruna
#7
•
19 december 2011 kl 09:46 Redigerad 19 december 2011 kl 12:13
Gilla
Det många glömmer är att all "död" hud ska bort innan man smörjer in sig med mjukgörande kräm. Jag torrborstar huden varje dag innan dusch och använder peeling en gång i veckan. Huden blir mjuk och fin :) Min hud är aldrig torr trots mycket duschande och det torra kalla klimat som vi har här uppe under vintern.
Jag har hittat bra svenska produkter som jag använder. Rapsodine heter märket. Bl a Hudkräm, duschkräm, duscholja. Prova!
Body Shops bodybutter och peeling är också bra.
Niclas Bergquist
1972 • Sjöbo
#8
•
20 december 2011 kl 16:47
Gilla
Tackar för alla goda tips. Ska pröva dem och se vad som händer. Ibland kan jag uppleva hur min hud desperat tar åt sig av olja eller kräm den får. Ungefär som törstig hund.
Jonas Jönsson
1966 • Hässleholm
#9
•
20 december 2011 kl 16:56
Gilla
Inte för att verka äcklig men duscha bör man inte göra så ofta. max 2 gånger i veckan på vintern och kanske 3 på sommaren. Man duschar pga av sociala själ inte pga av hygien. När man duschar smetar man bara ut bakterierna och skapar mer problem.
Vår kropp är inte gjord för duscha en gång om dagen. http://www.svd.se/nyheter/idagsidan/trender/ge-oss-idag-var-dagliga-dusch_249693.svd

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.