Löpning • Tävlingar & Motionslopp • 24 inlägg • 4151 visningar •

10000 meter bana säsongsavslutning!

Martin Johnsson
1965 • Mölndal
#1
•
25 november 2011 - 10:06 (Redigerad 25 november 2011 - 10:15)
Gilla
Nu är det dags att avsluta november och göra ett avstamp in i julmånaden december! Välkommen till Mölndals AIK:s löparbana onsdag 30/11. Vi samlas strax innan 18.00 för lite uppsnack. Sedan följer 25 härliga varv i valfritt tempo. Varven räknar vi själva. När du gått i mål hjälper du naturligtvis dina medtävlande deras sista bit in över mållinjen!
Så passa nu på att prova på banlöpning om du inte gjort det förut!

Välkommen
Martin Johnsson
Alexander Storhaug
< < < 1 2 > > >
Jonas Boman
1979 • Göteborg
#2
•
25 november 2011 kl 10:59
Gilla
Det hade varit mysigt med lite tröskelträning!
Magnus Elovsson
1980 • Lilleby
#3
•
25 november 2011 kl 23:30
Gilla
Låter som en bra möjlighet att gå under 40 min på milen för första gången!
Martin Johnsson
1965 • Mölndal
#4
•
26 november 2011 kl 11:16
Gilla
Jag kommer med muntra tillrop när jag blir varvad!
Alexander Storhaug
1965 • Lilleby
#5
•
26 november 2011 kl 12:30
Gilla
Det kommer löpare som kan hjälpa till med farter runt 40 min.
Daniel Robertsson kommer och han gjorde 18.00 på 5 km när vi gjorde
banlöpning förra gången. Jag har även pratat Rosa Panter och skulle försöka komma, även Mats Erixson kommer efter sitt pass i Skatås kl. 16.00. Om han bara joggar med oss eller springer får vi se.
För alla som inte provat bana är detta ett perfekt tillfälle,
Banan kommer vara upplyst men vi har inga dusch möjligheter.
Det går dock att byta om inomhus. Alla är välkomna!
Mvh Alexander Storhaug, Pastakrogen.
Bob Johansson
1968 • Hindås
#6
•
26 november 2011 kl 14:45
Gilla
Jag räknar med att vara med. Jag får sikta in mig på att klara 49 min. Så jag lär la bli varvad en hel del.
Alexander Storhaug
1965 • Lilleby
#7
•
26 november 2011 kl 17:13
Gilla
Ber om ursäkt att stavningen blev fel på Erixon.
Det blir lätt fel när man skriver i Iphonen.
Hoppas på bättre väder i morgon så att man kan köra ett trevligt långpass!
Alexander
Daniel Robertsson
1977 • Göteborg
#8
•
28 november 2011 kl 08:49
Gilla
Får man tro norska vädertjänsten YR blir det 9 plusgrader och uppehåll på onsdag kväll. Låter finfint :)
Martin Johnsson
1965 • Mölndal
#9
•
29 november 2011 kl 08:01
Gilla
Det vankas pers, Daniel! Du har väl fått inbjudan till WRT marathon den 21/1 2012?.
Martin Johnsson
1965 • Mölndal
#10
•
29 november 2011 kl 21:01
Gilla
Senaste enligt YR: 7 grader, uppehåll & en charmig bris på mellan 8 & 10 meter per sekund...
Vi ses imorgon!
Jo
2000 • Göteborg
#11
•
29 november 2011 kl 21:20
Gilla
Syns imorgon då allihopa! Får se hur kroppen mår men det ska bli kul att få springa på bana. En ny erafenhet :-)
Jo
2000 • Göteborg
#12
•
29 november 2011 kl 21:20
Gilla
Skriver som en kratta...
Daniel Robertsson
1977 • Göteborg
#13
•
30 november 2011 kl 07:33
Gilla
Lite mindre blåst hade ju inte gjort något. Men det borde ju rimligen vara medvind någonstans på varvet...
Robert Karlsson
1970 • Bohus
#14
•
30 november 2011 kl 08:06
Gilla
Daniel : Haha, helt riktigt . vi får medvind på banan ;-) , vi ses ..
Ronny Karlsson
1983 • Alingsås
#15
•
30 november 2011 kl 20:07
Gilla
Bra jobbat alla.. på återseende
Erik von Sivers
1963 • Göteborg
#16
•
30 november 2011 kl 20:56
Gilla
Riktigt roligt, jag återkommer gärna.

Daniel Robertsson
1977 • Göteborg
#17
•
30 november 2011 kl 20:58
Gilla
Var riktigt kul. Hoppas på fler gånger framöver, om inte annat till våren
Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg
#18
•
30 november 2011 kl 21:20
Gilla
Låter riktigt roligt, var kan man få se resultaten?
Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg
#19
•
30 november 2011 kl 21:23
Gilla
Hoppsan, nu hittade jag tävlingen.
Bob Johansson
1968 • Hindås
#20
•
30 november 2011 kl 21:54
Gilla
Himla kul arrangemang. Ser gärna att det blir fler sådana här härliga tillställningar.
Personligen har jag inte sprungit så här bra sedan Sylvesterloppet 31 Dec 2009. Så min kväll idag är hellyckad.
Tack alla inblandade och alla deltagare.
Gött med stöttningen av alla som varvade mig .
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.