Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Malmö Halvmarathon • 154 inlägg • 12297 visningar •

EN vecka till Malmö Halvmarathon

Adam Crona
1968 • Helsingborg
#1
•
5 augusti 2011 - 11:32
Gilla
Hur tränar ni sista veckan innan Malmö Halvmarathon? Och vad har ni för mål tisdsmässigt?
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 > > >
Micke
1981 • Göteborg
#141
•
14 augusti 2011 kl 12:21
Gilla
Jag har fortfarande inte kommit in i mål :-)
Tyckte att från 10 km var det bara raksträcka och motvind o ett ensamarbete. 100 m framåt och 100 bakåt.:-)

Men som sagt underbart arrangemang:-)
csaba
1973 • Malmö
#142
•
14 augusti 2011 kl 12:28
Gilla
Hadde man vänt på loppet och sprungit åt andra hållet, så tror jag att det hadde varit mycket svårare att stänga av innerstan.
Eftersom man då hadde passerat Stortorget vi kanske 20 Km och fältet varit mer utspritt.
Det är ju lättare att stänga av centrala stan i ca. 20-25 minuter än 3 Timmar.
Micke
1981 • Göteborg
#143
•
14 augusti 2011 kl 12:31
Gilla
Jag springer hellre åt detta håll nästa år med än byta håll. Att spring i innerstan och "knixa" vida alla hörn när man är som tröttast är jag inte sugen på.
Att mala på i en raksträcka är skönt genom att bara fokusera på att springa, inget annat som etc bilar, "knixar" etc
Mikael Karlsson
1956 • Lund
#144
•
14 augusti 2011 kl 12:36
Gilla
Så klart att du har rätt i det, Csaba. Klokt tänkt.

Btw, kommer halvmaran att bli ett återkommande lopp varje år framöver?
Joakim Bielecki
1967 • Skurup
#145
•
14 augusti 2011 kl 13:19
Gilla
Självklart är det lättare Csaba!
Kände mer att jag springer ofta nere vid ribban, så man känner varje meter där och det är knäckande när man kommer in på rakan trött och dan, räknar varje steg och den sista kilometern till mål den måste ha varit 2 km:-)
Men som min kollega säger, Det sitter i huvudet!
csaba
1973 • Malmö
#146
•
14 augusti 2011 kl 22:19
Gilla
Lite bilder verkar vara klara. http://www.malmo-time.se/MALMO_HALVMARA_START/index.html
Henrik Henrik
1984 • Lerum
#147
•
15 augusti 2011 kl 15:13
Gilla
Trevligt lopp måste jag säga. Platt och trevlig bana. Nytt PB på distansen 21,1km.

Någon som vet om loppet blir av igen nästa år?
Martin
1990 • Malmö
#148
•
16 augusti 2011 kl 11:27
Gilla
"Själv hoppas jag på att jag är skadefri och frisk nästa år då Malmö Halvmarathon 2012 går av stapeln, så även jag kan få uppleva det ni gjorde i år" skriver Malin Ewerlöf Krepp på hemsidan iallafall
Peter Karpestam
1977 • Höör
#149
•
16 augusti 2011 kl 12:20 Redigerad 16 augusti 2011 kl 12:21
Gilla
Första halvmaran för mig, siktade på 1.35 vilket jag nådde precis med mina 1.34.59. Tycker att farthållarna på 1.35 gjorde ett bra jobb, eftersom de hela tiden höll 30-60 sekunders marginal. Följaktligen fick jag släppa dem på slutet men gick ändå in på min måltid. Har fått mersmak, funderar nu även på halvmaran i Bromölla i November och kanske något millopp dessförinnan.
Kim Ekelund
1983 • Lund
#150
•
16 augusti 2011 kl 13:28
Gilla
Snackade med en man vid nummerlappsutdelningen som sa att Malmö stad har signat på för tre år (om det var tre år till eller tre år totalt låter jag vara osagt), så några år till blir det iaf. Han sa även att de siktar på 10 000 deltagare till nästa år.
Mats Jacobsson
1980 • Torptjärn
#151
•
17 augusti 2011 kl 17:59
Gilla
Nu är bilderna uppe!
http://www.malmo-time.se/malmo-halvmara-2011
Ewa Bertilsdotter Koivisto
1969 • Malmö
#152
•
18 augusti 2011 kl 20:24
Gilla
Jag kan inte få till att leta efter mitt eget nr. afungerar det för någon annan?
csaba
1973 • Malmö
#153
•
18 augusti 2011 kl 20:47
Gilla
Det tog mig lite tid innan jag lyckades lista ut. http://www.malmo-time.se/MALMO_HALVMARA_2011/content/100_large.html

Du ändrar 100 i adressfältet med ditt startnummer och klickar på enter.
Ewa Bertilsdotter Koivisto
1969 • Malmö
#154
•
19 augusti 2011 kl 09:07
Gilla
Tack csaba :) det hade jag aldrig fattat!
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.