27 juli 2011 kl 16:50
vardagsmotion är ofta det som funkar bäst för mig för att hålla stelheten borta. med cykel och gående under dagarna brukar inte benen stelna till. så fort mitt liv är på ett sätt så vardagmotion inte är lika självklart så känns benen oftare stela och segstartade.
fast dn jsukdom vet jag inte hur det påverkar. fråga din läkare hur det går ihop och kan påverka träning?