Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Runrundan halvmaraton • 11 inlägg • 3416 visningar •

Runrundan, eftersnack

Lennart
1971 • Vallentuna
#1
•
2 juli 2011 - 21:16
Gilla
Måste säga att det blev tufft idag. Nu när jag fått några timmar distans till loppet känner jag mig riktigt nöjd. Trots att jag normalt skulle kunna göra en mycket bättre tid.

Skrev ett inlägg om dagens lopp på min blogg här: http://milen-sub40.blogspot.com/

MVH
Fredrik Thunarf
1983 • Uppsala
#2
•
2 juli 2011 kl 21:43
Gilla
Riktigt jobbigt var det i värmen, och inte blev det bättre av att den första halvan av banan var så kuperad. Jag håller med om att det var lärorikt att känna hur kroppen fungerar under de här förutsättningarna.
Johan Thalin
1980 • Storvreta
#3
•
2 juli 2011 kl 22:12
Gilla
Ja det blev ett grymt lopp. Öppnade alldeles för hårt i villfarelsen att det skulle vara en relatvit lätt bana. Men tji fick man. Föll tillbaka något grymt och var nästan 17 min sämre än mitt pers på halvan. Vilket förövrigt hade räckt till seger idag med 4 min.

1.28 på segraren skvallrar om att detta var något utöver det vanliga. Väl kämpat alla som tog sig i mål denna varma och mycket backiga dag.
Rosa Milton
1971 • Vallentuna
#4
•
3 juli 2011 kl 08:22
Gilla
Jag sprang sämre än jag hoppats men var rätt nöjd ändå. Det kändes som en seger att bara ta sig runt. Men herregud vad varmt. Igårkväll var jag yr, mådde illa och fick ont i magen så fort jag gjorde något! Vätskebrist!
Sven Andersson
1966 • Kista
#5
•
3 juli 2011 kl 10:30
Gilla
Vätskeöverskott?!
johan källbäck
1965 • skokloster
#6
•
3 juli 2011 kl 12:03
Gilla
Det var det jobbigaste havmarathon jag sprungit speciellt mellan 3km och 10 km. Mycket öppna ytor utan möjlighet till skugga och konstant uppför. Magen pajade efter ca 10 km. Min bästa halvmaratid är 1.51 fick nu 2.27.
En ung tjej kolappsade vid ca 5 km mötte sen en ambulans med blåljus, troligtvis för att hämta henne.
Tomas Karlsson
1964 • Ekhagen
#7
•
3 juli 2011 kl 13:03
Gilla
Johan, intressant att se hur våra tider stämmer: jag har sprungit på 1.50 och sprang på 2.25 igår.
Camilla Åbergh
1972 • Rosersberg
#8
•
3 juli 2011 kl 14:23
Gilla
Sprang oxå igår, och om jag jämför med Vällingby halvmara i våras då jag sprang på 1.40 så sprang jag 8 min sämre igår. Men nu när jag har läst att det inte bara var jag som tyckte att det var extremt jobbigt med värmen och banans utformning så känns det genast bättre:-)! Så här i efterhand så känner jag mig väldigt nöjd att jag tog mig i mål!
Lennart
1971 • Vallentuna
#9
•
3 juli 2011 kl 15:44
Gilla
Det finns många bra bilder från lopper här: http://www.pixbox.se/alb1228916

MVH
Camilla Åbergh
1972 • Rosersberg
#10
•
3 juli 2011 kl 21:14
Gilla
Har kollat dom, jag var tom med på 2 bilder;-) Kul att se alla!
Johan Sandler
1976 • Stockholm
#11
•
10 juli 2011 kl 09:46
Gilla
Efter en vecka har nu min träningsvärk äntligen släppt. Det här loppet tog verkligen på krafterna. Vilken olidlig värme och stekande sol. Men det var ett väldigt välordnat arrangemang och väldigt roligt.Extra roligt att få vara i ledningen under nästan halva loppet. Men lite pinsamt när ledaren tvingas börja gå i uppförsbackarna mot slutet och stanna vid vätskekontrollerna... :-)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.