Ni som inte testar missar mycket!!!

Håller med om att morgonträning är så skönt! Men visst blir det tidigt!
Har under de senaste åren gått upp 05.15 ett par gånger i veckan (lägger mig runt 23.00) för att hinna gymma innan jobbet. Äntligen har jag böjat tycka om att springa igen och inser att jag spar både tid och sömn på en joggingtur på morgonen istället, underbart!

Kul tråd :-)
Håller med Marcus - morgonträning är fantastiskt skönt. Peters inspel om att betrakta morgonträning som en en egen sorts pass, har jag inte tänkt över tidigare, men du har ju helt rätt :-)

För mig är morgonträningen den ultimata "feel-good" träningen och ingen dag blir riktigt lika perfekt som dagar där jag hälsat på Bambi, Stampe samt Piff&Puff i skogen på morgonen. Stålmannenkänslan när jag kommer till jobbet efter "en mil innan frukost" är helt underbar. Även i busväder är morgonpass sköna, Vid "Saharamaran" i Sthlm 2009 fick jag extra energi de sista 5 kmav att tänka på det där fruktansvärda passet i motvind och horisontalt snöblandat regn kl 6 en tisdagsmorgon i februari!

Morgonlöpning har även bidragit till att jag fungerar bättre på låga blodsockernivåer vid lågpulsträning. Hård träning fungerar dock inte, det blir som att springa med handbromsen på...

Från och med nu ska jag ge morgonträningen en egen plats i mina träningscheman och strunta i tider och intensitet - tack Peter!