Löpning • Träning • 15 inlägg • 4084 visningar •

2 par skor åt gången? Kan inte bestämma mig Asics vs Nike

Zäta
1985 • Trollskogen
#1
•
14 januari 2008 - 20:37
Gilla
Håller på och testar Asics GT 2120 och Nike Structure-Triax. Men jag kan inte bestämma mig. Tycker att dom känns nästan lika. Så jag undrar om jag köper bägge två och alternerar. Kan jag använda dessa 2 par i ca 2år då? Vilka tycker ni att jag ska köpa?
Anton Bergdahl
1977 • Örnsköldsvik
#2
•
14 januari 2008 kl 21:54
Gilla
Om det nu är helt lika och det absolut inte går att skilja dom åt beträffande hur väl de passar ditt löpsteg (utgår ifrån att du testat dom rigoröst med fotspegel, löpband med kamera etc.)...
...så hade jag valt Asics. Jag har mycket goda erfarenheter av det märket. Nike känns mer som något annat än löparskor.

Jag tävlar i Asics Gel Noosa och de är helt suveräna över alla distanser. Lidingöloppet 2007 var blött och skitigt, men tack vare de skorna kändes det ändå lekande lätt (de väger ca 100 gram mindre än "vanliga" och dessutom ska de tydligen avge vätska bättre än andra modeller, därför kallas de triathlon-skor..).

Men som träningssko tycker jag 2120 låter bra. Själv kör jag med Asics Trabuco på terrängpass (har ett par NB också på rena asfaltlöpning/mängdträning) och vinterlöpning. Asics har aldrig gjort mig besviken.
Maria Jansson
1985 • Solna
#3
•
14 januari 2008 kl 22:34
Gilla
Håller med Anton, har kört med asics ett antal år nu och de är kanon. Införskaffade nyligen ett par 2130, de passar bättre än något annat par nånsin gjort (har smalaste lästen).
Se till att det blir ett par som passar dina fötter bäst.
Jag hade satsat på Asics.

2 år kanske blir tveksamt, men det hänger ju oftast på antal mil de gör, 2 år låter ändå mycket.
Sofia Löytynoja
1963 • Mölndal
#4
•
14 januari 2008 kl 22:57
Gilla
Experterna rekomenderar ju att man har fler par skor för att undvika skador. De håller också längre då. Du behöver ju inte köpa 2 likvärdiga. Köp ett par lättare för kortare pass och ett par stabilare för långpassen och kanske ett par lätta tävlingsskor till vårens alla lopp. Själv har jag bla.Asics och New Balance. Även Nike kan ha bra modeller nu för tiden. Nike Pegasus får ofta bra betyg av Runner´s World´s testpanel
Heimo
1960 • Swe
#5
•
14 januari 2008 kl 23:09
Gilla
En bra idé att ha fler par skor att alternera med.
Stötdämpningen får längre tid och "återhämta" sig om man har fler par samt så kan det kännas skönt och ha några lite lättare skor å köra lite snabbare pass i.
Oftast så inbjuder lätta skor till lite snabbare löpning, vilket ju kan va bra om man inte har intervaller eller SD i sitt "program"(beror ju på målsättning förstås)

Jag skulle också vilja rekomendera styrketräning som komplement till löpningen, tror många glömmer vilken nytta man faktiskt har av en stark bål i löpningen.
Roland Söderström
1962 • Onsala
#6
•
15 januari 2008 kl 08:19
Gilla
Köpte nyss ett par ASICS GT2120, provade även med NewBalance nånting.
Lustigt nog var det en annan kille i affären som provade samma skor.
Efter att löpt på band och testat så valde jag ASICS och den andra killen NB.
Jag har haft ASICS i många år och varit väldigt nöjd.
Så fötterna är olika man måste prova, känna och prata med kunnig personal.
Detta var på Löp&Sko butiken i GBG.

Jag funderar på att köpa ett par newton lätta tävling/tränings skor att komplettera med.
Roger Bohman
1967 • Ronneby
#7
•
15 januari 2008 kl 09:04
Gilla
Johan, Asics eller Nike?
Jag har sprungit med båda märkena, dock inte exakt dina märken, och tycker nog att Asics blir hårdare i sulan efter några månaders användning.
Nike gillade jag absolut, men av proneringsskäl har jag idag Asics som är stabilare. Du kan köra på båda skorna som du tänkt. Bra att göra så eftersom fötterna håller bättre då de inte har samma rörelsemönster i båda skorna.
Dock får du hålla koll på hur långt du springer med dem. Jag tror nog att de håller i två år... om du nu inte springer mer än 5mil i veckan. (Din vikt har oxå en stor betydelse på hur skorna slits.)
/Roger
Roland Söderström
1962 • Onsala
#8
•
15 januari 2008 kl 09:32
Gilla
Roger: 5mil i veckan * 40 veckor = 200 mil * 2 år = 400mil
Har jag räknat fel? (räknar med att man springer 40v på ett år)
Jag brukar byta mina efter 100-130 mil beroende på hur långt dom gått inte efter ålder.
Jogg.se har ju den eminenta funktionen "mina skor" som räknar åt dig :-)
Efter några skador förr i tiden som antagligen berodde på utslitna skor så passar jag mig noga och köper nya oftare.

Har man två skor och byter kan man nog förlänga tiden en hel del.
Skall själv börja med den taktiken. Ett par långpass och ett par lättare tävling/intervall/backe skor.
Roger Bohman
1967 • Ronneby
#9
•
15 januari 2008 kl 09:45
Gilla
Roland, tyngre löpare bör byta oftare, och lättare kan byta mer sällan.
Så, att springa 100 mil på ett par skor rekommenderas starkt.
OM man nu springer 40 veckor på ett år... Det kan bli mindre.
Själv sprang jag ca: 150-175 mil utan problem. Dock vägde jag 67kg på den tiden.
Skor bör inte användas efter 2 års slitage oavsett om de gått sträckan 100 mil eller inte. Materialet åldras nämligen ruskigt fort.
/Roger
Zäta
1985 • Trollskogen
#10
•
15 januari 2008 kl 12:22 Redigerad 15 januari 2008 kl 12:25
Gilla
Jag kommer springa max 100mil per par. Grejen är det att Nike skon känns bäst i häl. Men dämpningen bäst i Asics skon. Svårt och bestämma mig. Det är pronationsstöd i Asicen så det känns som att det är stelare. Det är lättare att hälen lyfter lite när man sprintar.

Vad har Nike skon för dämpning?
Roland Söderström
1962 • Onsala
#11
•
15 januari 2008 kl 12:41
Gilla
Johan: har du testat dina fötter och löpsteg?
Om du inte är en pronerare skall du inte köpa Asics GT2120.
Läste nånstans att köpa fel dämpade skor kan vara katastrofalt, en supinerare med rak eller pronation stöd får onekligen skador med dessa skor.
Supinerar man och har pronation stöd i skon suppinerar man ju ännu mer.
Stödet är till för att "räta" upp foten dvs. hårdare gummi på in eller utsidan av skon så man inte sjunker igenom.

Hoppas det blev rätt...
Som sagt testa fötterna och löpsteg.
Staffan Darehed
1968 • umeå
#12
•
15 januari 2008 kl 12:51
Gilla
Jag springer själv med asics 2120 för att dom passar mig bäst för att jag pronerar. Tycker det är viktigt att testa vad man är för sorts löpare, tränade väldigt mycket i min ungdom(Gick på Skidgymnasium) så när jag köpte skor i fjol köpte jag neutrala asics gel cumulus för att jag alltid varit en neutral löpare. Efter ett par veckor fick jag problem, åkte då till löplabbet och det visade sig att på "gamla dar" pga av tyngd, oträning mm så orkade jag inte hålla ett neutralt löpsteg, jag landade bra men sen vek jag in foten(pronation)Nackdelen med asics är att dom går sönder vid lilltån, men det brukar inte vara något problem att reklamera det.
Mårten Hemström
1969 • Sala
#13
•
13 april 2008 kl 13:16
Gilla
Jag förstörde nästan knät av ett par skor med pronationsstöd i, tills jag fick veta att jag har ett neutralt löpsteg. Jag tror på Asics Nimbus.
Johan
1981 • Stockholm
#14
•
13 april 2008 kl 16:06
Gilla
Ang livslängd:

Jag har förstått det som att två år efter tillverkning (tillverkningsdatum står i skon, på etiketten där storlek står) är skon slut, eller i alla fall trött. Då bör man byta den. Eftersom skorna ofta är några månader gamla när då säljs, så kan man nog räkna med drygt ett och halvt år.

Springer man en del kommer man sannolikt till 100-milsgränsen före tiden går ut, då bör man enligt handlarna också byta. Detta gör man ju sannolikt före 1,5 - 2 år om man är en ihärdig joggare.

Därmed kan man lätt ha t ex två par skor, givet att man springer mer än 100 mil om året. Har också hört att det skall vara bra för fötterna, att springa med olika skor och därmed träna olika muskler.
Marie S
1969 • Alnö
#15
•
13 april 2008 kl 17:13
Gilla
Aj då, har Asics GT 2130 smalaste lästen? Jag provsprang 2130 på Intersport igår och de kändes ganska bra. Har ett par Asics Gel 1120 från i fjol som jag springer i nu och får problem med en nerv på utsidan av stortån på höger fot vid pass över 15 km. Skon är inte för kort, men verkar ändå för trång på något vis. Eftersom jag läst att New Balance finns i olika bredder frågade jag efter sådana på Intersport, men de hade dem inte. Inte Team Sportia heller. Säljaren på Intersport sa att Asics hade bredast läst av de märken de sålde.

Vad ska en ankfotad löpare som jag springa i ?
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.