Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 33 inlägg • 5815 visningar •

Stora Löparboken

Margit S
1961 • Luleå
#1
•
14 januari 2008 - 10:44
Gilla
Har någon av er läst "Stora Löparboken" från Runners? Är den bra?Funderar på att beställa den. Annat literaturförslag till mig som är nybörjare?
< < < 1 2 > > >
Peter Reneby
1980 • Göteborg
#2
•
14 januari 2008 kl 10:57
Gilla
Jag har läst Stora Löparboken (flera gånger t o m) och jag tycker absolut den är läsvärd. Den sammanfattar mycket av det som man kan läsa i t ex Runners World eller på diverse internetforum. Den passar utmärkt för nybörjare då den går igenom grunderna i träningslära. Mycket nöje.
Goran Edenro
1972 • Mölndal
#3
•
14 januari 2008 kl 12:01
Gilla
Jag fick den i julklapp. Tycker den är trevlig och läsvärd. Sammanfattar det mesta på ett bra och begripligt sätt.
Maria Nyström
1967 • Helsingborg
#4
•
14 januari 2008 kl 12:47
Gilla
Jag köpte förra årets och den var toppen!
Vad heter den där boken skriven av en kvinna......jag lånade flera på biblioteket. Återkommer.
Maria Nyström
1967 • Helsingborg
#5
•
14 januari 2008 kl 12:52 Redigerad 14 januari 2008 kl 13:01
Gilla
Porsman - http://www.idrottsbokhandeln.se/Shop/Article/View/?articleId=142
och http://www.idrottsbokhandeln.se/Shop/Article/View/?articleId=143
Everlöf - http://www.bokfynd.nu/9188940861.html
Shemweta - http://www.idrottsbokhandeln.se/Shop/Article/View/?articleId=205

Hittar inte den med en amerikanska tjejen.....
Henrik Hallberg
1980 • Mölnlycke
#6
•
14 januari 2008 kl 13:21
Gilla
Trivs man med att läsa på engelska vill jag verkligen rekommendera "The Competitive Runner´s Handbook" av Bob Glover. Den finns t.ex. på Adlibris för 149:- eller Bokus för 169:-.

Boken täcker det mesta om löpning, alltifrån träningstyper och kost till skador och loppstrategi. Jag skulle nog rekommendera den till de som har ett hum om löpträning, till exempel som andrabok efter "Stora Löparboken".
Samuel H
1979 • Järfälla
#7
•
14 januari 2008 kl 14:35
Gilla
Jag tycker den är halvbra. Det står absolut många bra saker, men jag ogillar layouten och kapitelindelningarna tillräckligt mycket för att betyget ska sjunka rejält. För mycket upprepningar och på tok för många (ibland helt onödiga) småkapitel gör den ganska rörig, imo.

Håkan Johansson
1968 • Huddinge
#8
•
14 januari 2008 kl 15:31
Gilla
Kan rekomendara en bok på engelska som heter Better Runs av Joe Henderson. Den är några år nu, men det finns väldigt mycket sanningar i den.
Lars Brinkhoff
1974 • Göteborg
#9
•
14 januari 2008 kl 20:40
Gilla
Om det är någon som har några tips om böcker om medeldistanslöpning, vore jag tacksam.
fru Lindh
1968 • Finland
#10
•
14 januari 2008 kl 20:51
Gilla
Maria, tänker du på Sam Murphy:Spring för livet /Löpningsguide för den medvetna kvinnan?

Den har jag gillat,inget krafs på ytan utan grundlig saknyttig bok.

Terje Nordberg har skrivit en bra bok,men hittade den bara på finska vilket kanske inte är så pop här i detta forum. Juoksijan opas översätts till Löparens guide,tros den finns på norska också om nån är begiven =)
Maria Nyström
1967 • Helsingborg
#11
•
14 januari 2008 kl 20:53
Gilla
PRECIS fru Lindh!
Magnus
Stockholm
#12
•
14 januari 2008 kl 20:54 Redigerad 14 januari 2008 kl 21:25
Gilla
Tycker "Löparboken" (1989) av Gärderud & Liss & Svensson beskriver medeldistans bra, finns lite träningsprogram i den för olika distanser. Sen är den ju skriven av den bäste medeldistanslöpare vi haft i Sverige också :)
Torbjörn Aronsson
1966 • Tranås
#13
•
15 januari 2008 kl 20:29 Redigerad 15 januari 2008 kl 20:30
Gilla
Jag har inte läst så många böcker att jag kan jämföra, men jag köpte Lore of Running förra året av Timothy Noakes och jag kan verkligen säga att den innehåller det mesta man kan behöva veta. Det är en riktig tegelsten och tyvärr på engelska, men ändå lätt att läsa. Boken behandlar allt från kroppens fysiologi till konkreta träningsprogram för såväl medeldistans och upp till ultramarathon. Lore of Running
Marika
1973 • Åkersberga
#14
•
1 februari 2008 kl 20:20
Gilla
Herregud vad många löparböcker det fanns på http://www.amazon.co.uk/
!!!
Fast jag tror jag smygstartar med någon löparbok på svenska, jag kan ju alltid fortsätta med de engelska om jag vill förkovra mig mer!
Margit S
1961 • Luleå
#15
•
2 februari 2008 kl 15:16
Gilla
Jag har köpt stora löparboken. Men jag är nybörjare och den är alldeles för avancerat. Kanske (jag hoppas!!) att jag har nytta av den om ngt år. Jag tycker för nybörjare att "löparens nya handbok" från "iForm" är bra och så köptejag på ICA för 59Skr från Runners World "Kom igång med löpningen". I dessa två böcker står ochså lite mera om skador och hur man ta hand om de. I sistnämnda boken finns ett stretchprogram för hela kroppen, fina bilder, lätt att begripa och dessa gör jag efter varje pass.
Mårten Hemström
1969 • Sala
#16
•
27 juli 2008 kl 10:51
Gilla
Någon som har "The marathon Bible" av David Styles? Vad tyckte ni?
Emil Forss
1984 • Göteborg
#17
•
27 juli 2008 kl 10:54
Gilla
Marit J - Jag köpte den Stora Löparboken till mig själv i december och jag har inte läst den från sida 1 till slutet, men däremot jag har läst mycket i den och bläddrat tillbaka om det som jag finner intressant. Den innehåller otroligt mycket intressant information så jag tycker helt klart att du ska slå till.
Gurra Limebranch
1983 • Oskarström
#18
•
27 juli 2008 kl 10:55
Gilla
Mårten; jag tycker Advanced Marathoning av Pfitzinger är bättre.
Mårten Hemström
1969 • Sala
#19
•
27 juli 2008 kl 20:50
Gilla
Ska kolla in den! Men är Stora löparboken en bra grund?
Martin Versén
1976 • Alingsås
#20
•
27 juli 2008 kl 22:45
Gilla
Stora Löparboken för 249:- inkl. frakt. Någon med änu bättre pris?
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.