17 januari 2008 kl 09:46
Kan först berätta att jag jobbat i olika sportaffärer, mestadels med skor, under 8 år, och fått diverse utbildningar från både skotillverkare och leverantörer av sulor och inlägg.
Johan Frazen: Att Brooks inte finns i 46,5 beror på att över strl 12 (tror jag det är ) är nästa läge strl 13. Det handlar om en helstorlek, inte halvstorlek, inte heller 1,5 storleks skillnad. När man översätter amerikanska storlekar till europeiska försvinner det vissa hack. Det är därför Adidas jobbar med 2/3-storlekar i europa istället. Att Brooks adrenaline är hårda i hälen är inget att fundera över. Sitter de bra på foten och det känns bra, så behöver du inte bry dig om det.
Nu har jag inte läst alla dina inlägg jätteingående, men en sak slår mig. Både du och många andra pratar om dämpning, och hur mycket dämpning en sko har. En billig sko har oftast lika bra dämpning som en dyrare, generellt sett. En dyrare sko har däremot oftast bättre stabilitet, och finare materialval. Min uppfattning är att man inte skall titta speciellt mycket på hur "mycket" dämpning en sko har. Hitta en sko som sitter bra på foten, och som är rätt för ditt löpsteg. Är man ovanligt tung kan man behöva väga in det med. Om vi pratar om Brooks så har de en modell som heter, eller iaf hette, Beast och den är gjort för tyngre löpare. Dämpningen känns kanske hård i butik, men funkar bra på löptur. Dessutom är den stabil, i mängder :)
Om man inte hittar en storlek som passar perfekt kan man laborera med olika tjocklekar på sockarna. Med mina senaste skor, Adidas adistar ctrl 4, använde jag Seger ultrathin blisterguard i början. Men när jag sprungit in skorna var jag tvungen att gå över på en vanlig seger running blisterguard istället, för att foten skall sitta fast.
Vad gäller storleken på skorna skall du ha nån cm över framför tårna. Men foten skall inte kunna röra sig i sidled, eller i hälen. Väldigt viktigt att foten sitter fast, annars hjälper det inte hur mycket pronationsstöd el dyl man har i skon. Som någon påpekade tycker även jag att man skall försöka utnyttja de sista hålen längst upp, för att få hälen att sitta fast.
Och en sak till... Att skor slits ut i hälen, och man får blåsor där, beror inte på att det är fel på skorna. Det är så enkelt att foten inte sitter fast, och man skaver sönder både häl och sko. Försök hitta en sko som är smalare i hälen, eller använd tjockare socka. Min personliga uppfattning är att skor generellt sett är för breda i hälen.
Hoppas jag fick med allt nu :)
/Martin
