Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Övrigt
•
2 inlägg
•
2234 visningar
•
2008 - mål och drömmar...
Kristina Sund
1978 • Lindome
#1
•
1 januari 2008 - 15:37
Gilla
Klicka för att gilla
Jaha, då var 2007 förbi. Drygt 900 avverkade kilometer blev det. Och det är jag grymt nöjd med. Målet för året var att springa 2 ggr/veckan och därmed få in löpningen som en regelbunden del i mitt liv. Det målet har jag klarat med råge. Så nu är det dags att blicka framåt mot ett nytt löpår. Med nya mål och drömmar.
Den 10 januari bär det av till Aktivitus för att göra laktattest och få ett 4 månaders träningsprogram. Det ser jag grymt mycket fram emot! Att få höra deras tankar och åsikter om hur jag bör lägga upp min träning på bästa sätt. Just nu irrar jag runt lite i ovisshet då jag under det senaste halvåret sett försämringar snarare än förbättringar i mina reslutat - i allafall på de kortare distanserna.
Huvudmålet för året är att genomföra mitt första halvmara - Göteborgsvarvet - och nått tidmål har jag inte vågat sätta än men troligtvis kommer siktet vara inställt på nånstans mellan 2:15-2:20 men med huvudfokus på att bara ta mig runt. Sen vore det förståss roligt att springa några av de loppen jag avverkade under 2007 och förbättra resultaten på dem. Sätter hoppet till det nya träningsprogrammet för att lyckas med detta.
Ett litet sidomål för 2008 blir också att avverka minst 1000 km under året. Ett mål som väl inte ska vara så svårt att genomföra.
Vore roligt att höra andra tankar om årets mål, drömmar och upplägg!
Gott nytt år på er allihop!
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#2
•
1 januari 2008 kl 18:31
Gilla
Klicka för att gilla
Mina mål, drömmar och min tävlingsplanering kan Ni hitta på min hemsida....
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Nya mål 2022
Mål på Halvmaraton
Hjälp/tips kring löpning - Puls, mål etc
Mål inför 2021
Mål för 2020?