Ont precis under knäskålen

Hej!
Jag har börjat känna av en åkomma som envist håller i sig.
När jag börjar ett pass så känns allt ok men efter ca halva rundan börjar en svag smärta smyga sig på precis under knäskålen. Smärtan blir sedan värre och värre i och med att jag blir tröttare tills jag tillslut blir tvungen att stanna för att det gör så pass ont.
Jag kan också känna viss smärta, eller snarare värk i knäna även när jag inte springer. Framför allt när jag har benen böjda, som när man sitter på en stol. För att göra det ännu knepigare så kan den här värken dyka upp ovanför knäskålen då och då också.

Jag har läst om löparknä som verkar vara vanligt men tror inte att jag har det, eftersom min smärt inte är på utsidan utan under knäskålen.

All tips och råd mottages tacksamt!

vänligen
Johan