Löpning Träning 5 inlägg 992 visningar

vad menas med "hög höft"?!

selma
1978 • Stockholm
#1
3 december 2007 - 20:20 (Redigerad 30 december 2006 - 00:00)
Gilla
Var på Anders S´ föreläsning 3e dec och det nämns något om "hög höft" i anteckningarna (löpteknik). Vad menas med det? Hälsningar S
2006 • Alingsås
#2
3 december 2007 kl 21:41 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
Jag är inte helt säker på detta - men som jag tolkar det:

Det gäller att inte "svanka" med rumpan. Ett berömt uttryck är, ursäkta franskan, hockeyarsle eller ankarsle. Istället ska man "vrida upp" bäckenet framåt genom att dra in magen och spänna rumpan. Ett annat vulgärt uttryck är "juckrörelse", tänk Michael Jacksson - men stanna i den framåtriktade delen av rörelsen (och handen måste ju inte ha vit handske och röra sig mot skrevet heller...)

Kombinera det med att springa som om någon drog i ett snöre sittandes på din hjässa så tror i alla fall jag att man närmar sig det de kallar "hög höft".

Om jag har fel i detta vill jag att någon rättar mig fort som sjutton, för så här gör jag i alla fall...
1973 • Stockholm
#3
3 december 2007 kl 22:00 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
okej - lite lattjo att jag skrev ovanstående inlägg inloggad som min stackars hustru, Jag bör nog ta på mig skulden för ovanstående...
selma
1978 • Stockholm
#4
3 december 2007 kl 22:12 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
haha, ok, då leker jag en juckande michael jackson-marionettdocka m snöre nästa gång jag springer....tack!!
1988 • Mariestad
#5
3 december 2007 kl 22:13 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
Haha! Vilken roligt beskrivning! :)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.