23 augusti 2010 kl 08:16
Hasse, nu fick du lite tips. Testa alla du kan få, men i slutändan kan det faktiskt vara så att löpning inte riktigt är en idrott som passat dig till 100%, utan att du behöver det där som många andra idrotter erbjuder i form av variation, som t.ex. fotboll, där själva spelet fångar uppmärksamheten. Det ska egentligen inte behövas några hjälpmedel i form av ljudböcker och musik i lurarna om man verkligen gillar det man håller på med. Jag lyssnar aldrig på musik, eller på ljudböcker, utan njuter av naturen: fågelkvitter, vindsus, vågbrus, men även barn som skrattar, gubbar som hojtar, hundar som pinkar (jo, jag inbillar mig att jag hör ljudet) och faktiskt även bilar som dundrar förbi. Jag njuter även av att följa träningen via klockan, och titta på fart, distans och puls och fundera över vad det är som gör att det går fortare/långsammare just idag. Jag funderar över dagen som var igår och i förrgår, rensar bort de där jobbiga kommentarerna från den där kollegan som jag mötte eller njuter av den trevliga kommentaren från den andra kollegan, eller tänker på min fru och mina barn.
Löpning är alltför härligt för att täcka över med kosmetika i form av dunka-dunka i hörlurarna!
