17 november 2007 kl 22:03
Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Banan finns ju utritad på deras hemsida.
Den är inte uppmärkt i verkligheten. Men följer ofta (inte alltid) de spår och stigar går där banan är utritad.
Strax efter hoppbacken så gör man ett avsteg från stigen och springer över fältet/nedförsbacken mot ........ Ca 1 km senare vi det fält där det förut fanns gamla industriruckel (och nu är kohage) går banan över just kohagen som öppnas för löpare just då, man kan inte springa där annars utan får runda hagen längs grusväg/stigar. Nära slutet av varvet så går banan över en fårhage (?) som också öppnas på tävlingsdagen. Annars bör du kunna hitta uppenbara vägar/stigar/spår som motsvarar den banritning som finns på deras hemsida.
- Lycka till!
PS. de värsta backarna finns a) ca 1 km efter starten då man kommer in i skogen och svänger vänster. Här går det uppåt minsan ett tag och b) i ekbacken (?) strax efter den kohage jag beskrev ovan samt c) i spåret vid lilla lappkärrsberget. Känn på de backarna och du vet hur SpringCross känns. :-)