Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Skador & Rehab
•
4 inlägg
•
598 visningar
•
Mage
Eva Jönsson
1972 • Alvesta
#1
•
11 juli 2010 - 22:00
Gilla
Klicka för att gilla
Vad ska jag göra när jag måste göra nummer 2 varje gång jag springer?! Ok, svara inte att jag ska sätta mig i skogen för det har jag redan provat på några gånger. Hur ska jag förebygga?
Marieh Lindgren
1985 • Karlstad
#2
•
11 juli 2010 kl 22:04
Gilla
Klicka för att gilla
Något som funkade för mig var att hålla mig borta från fiberrik mat innan löpningen.
Pierre B
1973 • Aplared
#3
•
11 juli 2010 kl 22:05
Gilla
Klicka för att gilla
Här är en tråd som behandlar detta problem (som jag själv har till och från speciellt nu i värmen) Jag följde den inte till slutet men jag tror det kom fram en del tips.
Pierre B
1973 • Aplared
#4
•
11 juli 2010 kl 22:05
Gilla
Klicka för att gilla
http://www.jogg.se/?sida=forum&subid=7953&searchstr=
oj kanske skulle prova att ha med länken också :)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Mage vid långlöp
Intervaller på 24h fastande mage
Platt mage som 38-åring.
Hugger till mellan ljumske och mage
Svullen mage