Löpning Skador & Rehab 3 inlägg 1630 visningar

Ont i ena hälen(hälsporreliknande åkomma)

1964 • Munka-Ljungby
#1
3 maj 2010 - 09:16
Gilla
Efter drygt 1,5 års kämpande och rehabiliterande dök möjligheten upp att få prova helt nya inlägg, gjorda i USA.
"Step forward footcorrector" var namnet på dem, och dyra var dem också, 1800kr. Gradvis inlöpning,(fr 1km) med lösare snörning i skon har Nu gjort att jag återigen kan springa både 5 & 7 km utan att dagen efter drabbas av ömmande häl och frustration. Tips för Er andra med liknande symptom!
//Anders
Walker67
1947 • Växjö
#2
3 maj 2010 kl 23:41
Gilla
Jag har problem med vänster häl, vilket började av ett par skidpjäxor för några år sedan, men som kommit tillbaka till och från. Nu i vår har jag haft ordentligt ont tidvis, började redan i slutet av skidsäsongen. Det blir värre av de skor jag har i jobbet, ett par Nike outdoorskor med räfflad sula, som trycker in lite just under hälen.
Var fick du tag på de inläggen och hur var de anpassade till din fot ?
1964 • Munka-Ljungby
#3
5 maj 2010 kl 16:48
Gilla
Gick hos en sjukgymnast, som hade fått nys om dessa. De är rena std-inlägg, men anpassar efter dina fötters storlek, Kontakta din lokale sjukgymnast. Om inte kan du få namnet på min. //Anders
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.