Löpning • Kom igång • 72 inlägg • 6135 visningar •

Pildammarna i malmö.

Erik Andersson
1981 • Skövde
#1
•
19 april 2010 - 12:05
Gilla
Hej! vi är några lärare i idrott som precis startat upp en grupp som ska syssla med fria träningspass i pildammarna under våren och sommaren.

Gruppen "pildammarna" har som syfte att erbjuda en bra och omväxlande träning ute i det fria. Träningen leds av gruppens medlemmar där ledarskapet växlas mellan passen. Dessutom syftar gruppen till att ge de dyra gymmen fingret för deras hutlösa priser på träning. Välkomna!

För att komma på träningspassen krävs endast att registrera sig på facebookgruppen "Pildammarna" och registrera sig på specifika träningspasset.

Första passet leds av mig och kommer bestå av par övningar med inriktning på styrka och kondition. Start 18.30 torsdagen den 22/4.
< < < 1 2 3 4 > > >
Alexandra Emanuelsson
1984 • Malmö
#2
•
19 april 2010 kl 15:39 Redigerad 19 april 2010 kl 15:42
Gilla
Grymt bra initiativ! Ska definitivt försöka dyka upp.
Vilken nivå bör man ligga på för att kunna delta? Jag har precis börjat löpträna och har därför inte stor vana av den typen av träning. Tränar dock annat som styrka och spinning också (på ett av de dyra gymmen..) på hyfsat regelbunden basis.
/Alexandra
Erik Andersson
1981 • Skövde
#3
•
19 april 2010 kl 16:24
Gilla
Hej! Passen kommer att variera mycket beroende på vem som håller i det samt vilka som kommer på passet.Vi ska försöka vara tydligare i informationen inför passen i fortsättningen. Men nu på torsdag är det så förnämligt att man kan välja hur tungt man vill ha det genom att välja "motståndare".

De flesta övningarna (VID DETTA PASS) kör vi två och två och därför kan det vara bra att ta med en jämbördig kompis eller vara där lite tidigare och hitta någon som ligger ungefär på samma nivå. Jag tror inte att det kommer vara några problem för dig, men om en övning skulle vara för tung så vilar du bara till nästa.

Glöm bara inte anmäla er genom gruppen på facebook. Detta är för att underlätta vår planering så vi får veta ungefär hur många som kommer.
MVH Erik
Lina Bringsved
1980 • malmö
#4
•
20 april 2010 kl 18:01
Gilla
Låter skitbra! Jag kommer!
/Lina
Henrik Karlsson
1970 • Malmö
#5
•
20 april 2010 kl 19:32
Gilla
Vilket kalas fint initiativ.
MEN kan man bara anmäla sig via facebook?
Jag har en vän som jag vet vill vara med, men hon vägra facebook. Kan hon anmäla sig på något annat sätt?
Pelle Bäckström
1969 • Malmö
#6
•
20 april 2010 kl 19:43
Gilla
Ha ha jag vägrar också Facebook,därför får jag inte vara med...?
Våga vägra facebook ;o)
Erik Andersson
1981 • Skövde
#7
•
20 april 2010 kl 20:02
Gilla
Hej! Vad kul att det finns ett intresse! För min del spelar det ju ingen roll om man har facebook eller inte. Däremot så behöver "tränaren" få information om antalet deltagare. Informationen kan nås utan medlemskap i facebook på följande länk: http://www.facebook.com/group.php?gid=110407188996512&v=wall

Men om man vill komma på ett pass utan att vara medlem i gruppen så får man maila mig så jag i min tur kan bifoga antalet till veckans tränare. Hoppas att det funkar för er...

/erik
Pelle Bäckström
1969 • Malmö
#8
•
20 april 2010 kl 20:16
Gilla
Låter bra Erik!
Då kan jag fortsätta vägra ;o)
Björn Paxling
1980 • Malmö
#9
•
20 april 2010 kl 22:23
Gilla
Väldigt shysst initiativ, testar gärna på när tid finnes, tack på förhand!
Erik Andersson
1981 • Skövde
#10
•
21 april 2010 kl 15:56
Gilla
Av någon okänd anledning så vill facebook (ibland) ändra vår tid och dag för de olika passen. Tiderna som gäller är dock torsdagar och 18.30.
Fredrik Westerlund
1981 • Malmö
#11
•
21 april 2010 kl 16:19
Gilla
Hej,

bra intiativ, var träffas ni i Pildammarna?
Erik Andersson
1981 • Skövde
#12
•
21 april 2010 kl 17:58
Gilla
Hej Fredrik! Om du följer länken till gruppen så ser du ett kryss på kartan längst upp till vänster. Där träffas vi! Välkommen!
Erik Andersson
1981 • Skövde
#13
•
21 april 2010 kl 17:58
Gilla
och länken skulle kanske med också...
http://www.facebook.com/group.php?gid=110407188996512&v=wall
Erik Andersson
1981 • Skövde
#14
•
22 april 2010 kl 20:39
Gilla
Bra jobbat alla! ses nästa vecka!
Jonas Evertsson
1971 • Malmö
#15
•
22 april 2010 kl 21:43
Gilla
Trevligt initiativ.

Torsdagen är en lite dum dag för min del men jag ska se om jag kan hänga på någon gång.
Jon Uhre
1980 • Helsingborg
#16
•
23 april 2010 kl 10:04
Gilla
Verkar som något som skulle kunna passa mig. Undrar dock hur långa passen är?
Är ju trevligt att hinna äta middag på torsdagarna också.
Erik Andersson
1981 • Skövde
#17
•
25 april 2010 kl 16:55
Gilla
Hej Jon! Vi har inte sagt någon tid för hur långa passen kommer att vara men det kommer att stå i informationen kring det aktuella passet. Sedan är dessa tider dessutom ungefärliga. MVH Erik
Erik Andersson
1981 • Skövde
#18
•
25 april 2010 kl 16:57
Gilla
Ledare: Tobias Richard
Datum: den 29 april 2010
Tid: 18:30 - 19:30
Plats: Pildammarna

Alla är välkomna att deltaga efter bästa förmåga!!

Betoningen kommer att ligga på individuella övningar.

Eventuellt bör någon typ av stav medtagas (se bild; innebandyklubba eller sopkvast går säkert fint). Detta meddelas definitivt senare.

Välkomna att svettas med oss!!
Erik Andersson
1981 • Skövde
#19
•
26 april 2010 kl 17:17
Gilla
För att hitta information eller registera sig på våra pass utan facebook, följ följande länk:
http://www.larareovergranser.se/Pildammarna.html
Erik Andersson
1981 • Skövde
#20
•
29 april 2010 kl 08:51 Redigerad 29 april 2010 kl 08:52
Gilla
(Tobias Richard);
Hej alla!

Ta med en stav (av något slag, golf-/innebandyklubba, kvastskaft) till dagens träningspass. Om ni inte har så tar jag med extra. Hoppas de räcker!!! Om någon blir utan är det inte hela världen heller...

Ses kl 18.30!!
Tobias
< < < 1 2 3 4 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.