Löpning • Tävlingar & Motionslopp • 9 inlägg • 3527 visningar •

Tips om Gbg-varv+Sthlm mara 08

Henrik Jonsson
1969 • Uppsala
#1
•
2 september 2007 - 12:09 (Redigerad 31 december 2005 - 00:00)
Gilla
Jag skulle vilja ha några rutinerade tips om att kombinera Gbg-varvet och Stockholm marathon nästa år. De ligger bara 2 veckor från varandra. Tror ni att det blir för tätt inpå? Jag gör f.n. halvmaran på 1:43 och har aldrig testat helmaran. Tränar kanske 2-4 mil/vecka. Vad tror ni?
Hanna Kristina
1988 • Kungälv
#2
•
2 september 2007 kl 12:18 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Jag har visserligen bara sprungit Göteborgsvarvet, men är van att träna hårt många dagar inpåvarandra i långa perioder. Jag tror att det skulle funka om du kör väldigt försiktigt och genomtänkt med träningen emellan. Kanske bara ett långpass på de veckorna mellan loppen och myyyycket vila och bra mat. Men som sagt, jag är ingen expert alls... Jag skulle nog själv helst satsa på det ena eller det andra eftersom så pass stora ansträngningar tar hårt på en även psykiskt. Lycka till!
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#3
•
2 september 2007 kl 12:50 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Henrik> Jag tror inte det är några problem för Dig. Det viktigaste inför dessa två lopp är att ha kontinuitet i träningen. Men tänker Du ge precis allt på GV så kanske det kan bli problem med återhämtningen. Men normalt sett tycker jag att GV skulle vara perfekt sista långpanna inför Stockholm. Du och jag ligger på samma träningsmängd. Jag är anmäld till båda loppen. Dessutom tänker jag springa ett 6 timmars i Lilla Edet veckan innan GV. Men jag springer å andra sidan inte skiten ur mig, om Du förstår :-) Jag tror Du fixar det lätt. :-)
Henrik Jonsson
1969 • Uppsala
#4
•
3 september 2007 kl 17:14 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Tack för tipsen!
:-) Henrik
Thomas P
1964 • Skärholmen
#5
•
3 september 2007 kl 20:32 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Det är 8 mån till GV och Stockholms maran. Lång tid dit och hur många gånger kommer fundera, varför gör jag detta! Jag tycker det känns lugnt och fullt möjligt. Håller fullständigt med Stefan Manning. Kanske ses vi även i Motala 14 dagar efter maran.
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#6
•
3 september 2007 kl 21:48 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Jag hade också tänkt att ta mig till Motala 2 veckor senare :-)
Peter H Nilsson
1966 • Karlstad
#7
•
22 oktober 2007 kl 17:57 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
Bestämde just att jag kör båda loppen jag också. Lite kinkig att jag missade Hässelbyloppet i år, men å andra sidan blir jag bättre förberedd.
Christian Krohn
1978 • Karlstad
#8
•
22 oktober 2007 kl 19:01 Redigerad 22 oktober 2007 kl 19:08
Gilla
Har också bokat in dessa lopp till våren. Har aldrig sprungit maran men väl Göteborgsvarvet. Det är ju ett perfekt tillfälle att hitta en behaglig rytm och kunna tänka att nu kör jag ett varv till när mållinjen passeras :)

Är dock lite sugen på en trail/skogsmara i början på Maj, men det kanske blir för mycket av det roliga.
Henning Looström
1973 • Lund
#9
•
23 oktober 2007 kl 08:17 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
Tänkte också pricka in bägge två. Har bara sprungit GBG-varvet en gång och hade alltså en kass startgrupp och därmed tusentals långsamma löpare/flanörer framför mig. I det läget är det bättre att ta varvet som ett "upplevelselopp" än som en tävling med mål att sätta nytt pb. Tror det kan funka rätt bra nästa år också, ett lugnt GBG-varv(kanske i utklädnad?) följt av sthlm-maran i rasande tempo.

Yeah, right. Om jag känner mig själv rätt kommer jag att springa som en idiot på varvet.

Stefan, Långpanna, fantastiskt uttryck!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.