20 november 2009 kl 09:04
Gå till en massageterapeut så kan den nästan säkerligen få upp lite blodflöde och elasticitet i dessa vader! Och det är inte lederna det är fel på, utan muskler. :)
Vilket gör hela grejen mindre dramatisk då muskler är lätt att fixa, men leder är jobbigt och kräver oftare att man går till läkaren. Hälsenan är väldigt dåligt vaskulerad, vilket betyder att den har en dålig blodcirkulation redan från början, massage och tålamod med aktiv vila i form av träning som inte belastar hälsenorna är en bra medicin.
Lycka till! // Jimmy
www.tumbafriskvard.se
