Foruminlägg av Tomas Lindh

< < < 1 2 > > >
#1
•
16 maj 2010 kl 19:55
Gilla
Jag har tränat ungefär som vanligt den senaste månaden, dvs 3-4 gånger, 5-6 mil i veckan. Förrförra veckan körde jag intervaller på tisdan, på torsdagen och lördagen sprang jag tävlingar (10 km). Tisdan veckan efter körde vi tusingar och på den andra tappade jag all ork och fick jogga ner och avbryta. På torsdagen körde jag ett lugnt terrängpass utan problem. Idag körde jag en lång uppvärmning och körde sedan 7 kilometer i tänkt varvsfart. Efter bara några kilometer var det kört och jag fick ta det lugnt igen. Resten av dan har jag varit helt slut. Jag tror inte jag är allergisk mot något (har iaf inte haft problem med det förut). Jag ska ringa doktorn imorgon men det vore intressant att veta om någon annan har råkat ut för något liknande?

Tomas
#2
•
16 maj 2010 kl 20:31
Gilla
Det kan vara så, jag körde ju två hårda tävlingar med kort tid emellan. Men jag tycker att jag har haft lång tid att vila efteråt och nu har det ändå gått mer än en vecka sen sista tävlingen...
#3
•
21 juli 2011 kl 09:04
Gilla
Nej, tvärtom, sommartid är perfekt både för löpare och åskådare! Det är inga problem med flugor och mygg. Mossen är mer löpbar än vad man kan få känslan av när man ser filmen. Alla, både solvikingar och andra, är välkomna till denna annorlunda tävling!

Kolla länken: http://solvikingarna.org/Solv/Form/UserProfile.aspx?InstId=21794
#4
•
24 september 2011 kl 16:57
Gilla
Speakern sa nånting om att resultatsystemet brakat ihop, hoppas dem får ordning på det!
#5
•
24 juni 2012 kl 19:18
Gilla
Om någon funderar på att köpa Merrell Trail Glove kan jag avråda från det. Gummit är tyvärr för hårt vilket gör att greppet på regnvåta klippor och rötter är noll. Borde ha tänkt på det när jag köpte skorna men jag blev tyvärr kär i vikten och designen. Har Minimus-skorna greppigt gummi?
#6
•
11 september 2012 kl 12:38
Gilla
Jag har faktiskt sluppit att vara skadad men blev ändå nyfiken när jag läste Born to Run. Som många andra köpte jag barfotaskor, gav mig ut och sprang och blev trött i hälsenorna(6 km bara på framfoten...). Sen fick jag reda på att för att lära sig barfotalöpning skall man börja med att springa barfota (wow!) och gärna på hårda underlag så att man blir tvungen att lära sig rätt teknik, fotsulorna är dina tränare. God hjälp fick jag också av Barefoot Ken Bob Saxtons bok "Barefoot running step by step". I princip är det ju inte så svårt, böj på knäna, öka frekvensen, ta det lugnt. Sen när det blir kallare ute kanske det är läge att köpa Five fingers eller nåt annat.
#7
•
15 oktober 2012 kl 15:27
Gilla
Det var det bästa jag läst på länge. Som gjort för en kortfilm!
#8
•
14 november 2012 kl 19:14
Gilla
Hej!

Jag skall springa Sandsjöbacka trail i januari och kommer köra mycket i skogen tills dess. Jag brukar tycka att de flesta skor funkar i skogen men det skulle vara intressant om det fanns några utpräglade trailskor som klarar långa distanser med inslag av asfalt. Jag har funderat på Asics Gel Fuji Racer och Inov-8 Trailroc 245. Någon som har någon åsikt om dessa eller har andra förslag? Jag är inte intresserad av dubbskor, blir det halt kör jag med mina gamla Iecbug.

Tomas
#9
•
15 november 2012 kl 16:47
Gilla
Trailroc 245 har ingen dämpning men väger ändå 245, undrar var vikten ligger?
Asics Fuji Racer verkar fortfarande intressant.
S-labs sense är en riktig skönhet, kanske skulle prova den?
S-labs softground ser tung ut men kanske är ett förnuftigare val.
Progrid Peregrin greppar tydligen inte på klippor, också en viktig parameter.
Neo trail andas dåligt?
#10
•
16 november 2012 kl 17:58
Gilla
Jag tror drop översätts med sprängning! Drop känns lättare och naturligare att säga tycker jag. Jag tänkte nog ta och beställa ett par Trailroc 245 (eller 255), tyvärr inte i din shop Niklas, mina fötter är för stora. Min längsta fot är 29,3 cm vilket borde motsvara 47 eller uk 12. Får nog prova Wiggle.
#11
•
16 november 2012 kl 20:40
Gilla
Äsch, jag håller inte koll på det. Man är ju tvungen att mäta om man ska ha en chans att få rätt storlek om man bestämmer på nätet!
#12
•
24 november 2012 kl 20:01
Gilla
Körde mitt första pass med mina Trailroc 245 idag. Mycket sköna skor! Jag körde utan strumpor och det funkade mycket bra. Bekväma på asfalt och bra i skogen. Det känns nog som att man kan köra långt med dessa, får se hur det känns nästa helg när jag skall köra ett rejält långpass. Det enda som inte är bra är att de inte greppar så bra på blöta klippor, i alla fall inte de såphala klipporna runt Horsikan i Mölndal!
#13
•
2 februari 2013 kl 19:49
Gilla
En diffus fråga kanske, jag har lite dåligt samvete eftersom jag under vintern ofta skippar helgens långpass och hellre kör skridsko. Vad tror ni, om man kör en sväng på 5-6 mil, kan det på något sätt jämföras med ett långpass?
#14
•
2 februari 2013 kl 20:52
Gilla
Ja, det är inte så mycket puls men det är ändå en belastning på kroppen, speciellt om man kör i de snabbare grupperna. Jag skulle som Bo säger kunna tänka mig att det nog inte tränar hjärtat så mycket men kanske den lokala syreförsörjningen och kanske vissa muskler.
#15
•
16 april 2013 kl 17:14
Gilla
Kan tipsa om att INTE köpa Ashmeis Ultimate Rain Jacket. Andas lika dåligt som alla andra jackor, fungerar för mycket lätt löpning eller för att gå med hunden. Mitt problem är att det bildas väldigt mycket kondens i ärmarna och eftersom ärmsluten är så täta försvinner inte kondensen. Jackan har öppningar under ärmarna men det räcker inte. Funderar på om det finns några regnvästar, det skulle ju egentligen räcka med att hålla kroppen torr när det regnar.
#16
•
12 juli 2013 kl 10:52
Gilla
Ruskigt dyrt, varför så högt pris?
#17
•
4 augusti 2013 kl 22:33
Gilla
Mycket fint och välarrangerat lopp, inga backar att prata om. Det enda som kan störa är att en del av banan går länga vattnet och kan vara känslig för vind. Lycka till!
#18
•
28 oktober 2013 kl 21:01
Gilla
Hej,

efter att i tävlingar två helger i rad glidit omkull på klipphällar med mina Inov8 Trailroc 245 känner jag att jag behöver hitta några dubbskor med känsla. De får gärna funka bra på vintern också. Har kört med Icebug Pytho förut men tycker dem är för stabbiga. Är det Icebug Spirit som gäller som Jens Ö nämnde i en annan tråd? Inov8 Oroc 280 ser ju också fina ut? Eller finns det några andra?
#19
•
28 oktober 2013 kl 21:59
Gilla
Tja, jag är van att springa med dubb på vintern, men vill ha några skor med lite mer löpkänsla än Icebug Pytho. På hala klipor tycker jag annars att sulor med hyfsat mjukt gummi funkar bra. Jag hade Inov8 X-talon 212 förut och de greppade bra, tyvärr lite för smala för mig.
#20
•
2 juli 2014 kl 16:14
Gilla
Startar i 1c men funderar på att seeda ner mig till 2:an (eller det kanske bara är att ställa sig i det startledet). Tänkte att man skulle kunna få en behagligare start om man rusar lagom från 2:an än om man rusar och knör i 1:an.
< < < 1 2 > > >