Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Foruminlägg av Magnus Månsson
#1
•
11 april 2010 kl 18:47
Gilla
Klicka för att gilla
Tryck över vristen vid sträckor över 1,5 mil
Har löptränat ett tag nu,och jag började med små,korta rundor,bara på 3,4,5 km.Efter hand så har jag ökar längden på mina sträckor och nu är jag uppe i 2 mil,och det orkar jag.Men,efter ca. 1,5 mil så börjar det trycka över vristen (en malande känsla) och när jag kommer i mål så ömmar det rejält.Det släpper relativt fort,efter 2-3 timmar så är det borta,men de sista 5,6 kilometrarna är väldigt jobbiga.
#2
•
10 juli 2024 kl 19:19 Redigerad 10 juli 2024 kl 19:19
Gilla
Klicka för att gilla
Garmins träningsstatus - är ni också "Produktiva"?
Har status "Ansträngd" vilket verkligen känns. Allt är tungt för tillfället och motivationen har nog aldrig varit sämre. Men ska komma ur denna negativa spiral. Så hatten av för er med status "Produktiv" :-)
#3
•
6 april 2025 kl 16:24
5
Gilla
Klicka för att gilla
Motsatsen till vår älskade "gubbgnälls" tråd
Idag hade jag en sån där dag då det "bara" flöt på, har kört denna runda flera gånger och den är ganska kuperad, plus att den går på bitvis ganska smala skogsstigar. Det är en fin runda men det är ju inte en runda man slår fartrekord på precis, men idag så gick det av bara farten. Så härligt!!
#4
•
13 april 2025 kl 12:15
3
Gilla
Klicka för att gilla
Motsatsen till vår älskade "gubbgnälls" tråd
Första långrundan för i år, dryga 12 km blev det idag, väldigt nöjd :-)
På fredag står jag på startlinjen vid Förslöv trail, är det någon mer som kommer dit ifrån jogg tro? Ha en fantastisk dag alla fina!
Stäng