Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Foruminlägg av Allan
< <
<
1
2
3
4
1
2
3
4
>
> >
#1
•
15 augusti 2007 kl 21:49 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Klicka för att gilla
Ipod nano förvaring.
Alltså jag tycker verkligen att det funkar mkt bra att köra med nanon i handen. Det är rentav skönt ibland. Och väta klarar den mkt bra. Har sprungit med den i alla väder utan minsta problem.
http://runnershighandthelowestlow.blogspot.com/
#2
•
15 augusti 2007 kl 21:54 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Klicka för att gilla
Söderbysjön
Hellas 10K spår går mkt bra att springa. Sprang det i förrgår och det är inga problem. ett av stadens finaste 10k. Det är bara exakt där vid delningen det är lite lera.
http://runnershighandthelowestlow.blogspot.com/
#3
•
20 augusti 2007 kl 12:26 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Klicka för att gilla
Söderbysjön
Alltså, tian är det mest kuperade av spåren i Hellas.
Jag springer med glädje det spåret även på vintern när snön ligger fast jag vet inte vad skidåkarna tycker om det eftersom det är spårat. Under vår och höst kan det ibland vara lite lerigt i spåret men har man inga problem med det så är det även då ett bra spår.
http://runnershighandthelowestlow.blogspot.com/
#4
•
20 augusti 2007 kl 16:13 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Klicka för att gilla
Söderbysjön
Skulle såhär i minnet säga att det är tre, men det stämmer nog att det är efter 2,5. Det är inte vid två iaf. Mitt tips är att de är efter 2,78 om utan att veta exakt (ej mätt med GPS).
http://runnershighandthelowestlow.blogspot.com/
#5
•
22 augusti 2007 kl 11:42 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Klicka för att gilla
Söderbysjön
Nu har jag inte tänkt på ngt annat än var 5:an och 10:an skiljs.
Tror att de tfaktiskt är vid tvåan.
http://runnershighandthelowestlow.blogspot.com
#6
•
22 augusti 2007 kl 16:04 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Klicka för att gilla
Söderbysjön
Ja håller verkligen med.
http://runnershighandthelowestlow.blogspot.com/
#7
•
25 augusti 2007 kl 00:14 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Klicka för att gilla
4 Marathon på ett år?
Jag tänkte springa tre maror i år, men nu kliar det lite i mig och funderar på att efter BErlin även springa en mara i december.
Vad har ni för erfarenheter av många maror på ett år?
Är det dåligt? Är det skadligt? Har eg redan sprungit tre då jag testade en Ultra på egen hand men i mkt makligt tempo.
Beräta era erfarenheter, vad tror ni? Är det en dålig idé?
http://runnershighandthelowestlow.blogspot.com/
#8
•
28 augusti 2007 kl 15:35 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Klicka för att gilla
Efterlysning - Endurance
Är det någon som vet var man kan hitta filmen Enurance med och om Haile Gebrsellasie på DVD? Har försökt utan resultat att finna den på internet utan resultat (kanske ska jag tilläga att jag inte är ngn fena på att leta).
#9
•
30 augusti 2007 kl 13:42 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Klicka för att gilla
Olika sommar-/vinterskor?
Nej precis, det är inte kylan som är problemet med vintern utan halkan.
Numera finns ju speciella skor med halkskydd i de stora löpskobutikerna, annars duger ju halkskydd som man trär på hur bra som helst.
http://runnershighandthelowestlow.blogspot.com
#10
•
30 augusti 2007 kl 13:53 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Klicka för att gilla
HUR vinterträna?
Jag springer alltid med Haglöfs neckgaiter som halsskydd när det är minusgrader. Efter typ 6K tycker jag alltid att halsen inte längre behöver skydd och då lyfter jag upp den som en mössa att ha under kepsen vilket inte stör.
Mkt praktisk.
http://runnershighandthelowestlow.blogspot.com
#11
•
31 augusti 2007 kl 09:31 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Klicka för att gilla
Stockholm Halvmarathon/StEriksloppet
Har kört en mkt tung veckas träning och har inga större förhoppningar om en bra tid. Berlin marathon óm en månad är mitt stora mål. Men jag kommer springa så fort jag kan imorgon. Ska bli mkt kul. Kan knappt vänta.
http://runnershighandthelowestlow.blogspot.com
#12
•
31 augusti 2007 kl 15:24 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Klicka för att gilla
Stockholm Halvmarathon/StEriksloppet
Nu börjar jag känna mig laddad.
Ska bli fantastiskt kul det här!
http://runnershighandthelowestlow.blogspot.com/
#13
•
4 september 2007 kl 16:07 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Klicka för att gilla
Bloggar
Jag har en sjukt pretentiös löpblogg. Har helt nyligen skrivit ner mina ten laws of running vilket måste vara bland det mest pretentiösa man kan göra.
http://runnershighandthelowestlow.blogspot.com
#14
•
5 september 2007 kl 12:57 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Klicka för att gilla
Löparlåtar
Dear god please help me- Morrissey
Silent Shout-The Knife
http://runnershighandthelowestlow.blogspot.com
#15
•
5 september 2007 kl 23:28 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Klicka för att gilla
Välj rätt bilmodell, få löpningen på köpet!!
SHit, tror detta kan förklara mina framgångar (nåja) i språet.
Har alltid haft alfor från 80-talet. Snabba, lätta och nästan alltid trasiga!
#16
•
6 september 2007 kl 19:44 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Klicka för att gilla
Löparlåtar
Samba, techno och säckpipemusik.
Testa, jag lovar att det är bra.
http://runnershighandthelowestlow.blogspot.com/
#17
•
13 september 2007 kl 11:04 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Klicka för att gilla
Runners depression
Detta var en av de bästa trådar jag läst tror jag.
Mkt bra råd, skulle vilja tillägga en sak, att tro att man ska krypa i n i mål på LL är i sig inget fel.
Kan nog vara en fin känsla rentav. Om målet är att komma runt LL så borde ju krypa in vara en i det närmaste ultimat känsla. Känslan av att man verkligen tagit ut sig.
Själv hade jag för övrigt bestämt mig för en tid i år på sthlm marathon, kände efter halva loppet att detta kommer aldrig hålla och jag bestämde mig för att släppa målet, jag var och är arg för att jag gjorde det , men jag lärde mig att var alite mer flexibel, livet går vidare och jag kom ju i mål och jag hade en fantastisk känsla när jag kom i mål och en fantastiskt fin dag. Ingen och inget kan ta detta ifrån mig.
Så min enkla poäng är: löpning är för värdefult för att missbrukas, låt aldrig målen bli av sådan art att de förstör denna fanatstiska sidoosyssla.
#18
•
17 september 2007 kl 16:14 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Klicka för att gilla
Berlin Marathon - tipsa mig!
Jag ska också springa för första gången och vill gärna ha ännu mera tips så fortsätt skicka in. Et tips från mig redan nu för dom som ska springa typ nästa år är att försöka boka hotell så tidigt man kan. Jag gjorde det förra veckan och i princip hela Berlin var uppbokat, Hittade till slut ett til lokej pris.
http://runnershighandthelowestlow.blogspot.com/
#19
•
19 september 2007 kl 16:53 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Klicka för att gilla
Berlin Marathon - tipsa mig!
Oj!
Är ni utklädda till vita ankor?
#20
•
21 september 2007 kl 15:34 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Klicka för att gilla
Berlin Marathon - tipsa mig!
Prognosen säger just nu 16 grader och växlande molnighet på raceday i Berlin. Kan det bli bättre.
Som gjort för PB.
http://runnershighandthelowestlow.blogspot.com/
< <
<
1
2
3
4
1
2
3
4
>
> >
Stäng