Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Foruminlägg av Björn Runow
#1
•
1 juli 2009 kl 21:42
Gilla
Klicka för att gilla
Springa baklänges?
Hej!
Jag undrar om det är bra att springa baklänges om man vill förbättra sina löptider, gjorde det en del förut och märkte att det tog väldigt mycket i vaderna. Är det stor chans för att bli skadad om man springer så?
#2
•
3 juli 2009 kl 16:09
Gilla
Klicka för att gilla
Hornstull - Järna 55 km gemensamt långpass
Jag hittar inte så bra i stockholm så jag vore tacksam om någon kunde skriva vilken gata det är vi skall samlas på
Tack på förhand!