Foruminlägg av Bruno Malabeux

< < < 1 2 3 4 > > >
#1
•
17 januari 2011 kl 21:30
Gilla
har känt det också, men som sagt vätska och frisk luft hjälper!!
#2
•
13 mars 2011 kl 18:01
Gilla
Hej

Har kört LCHF sen snart 2 veckor tillbacks. Det enda jag har märkt på mig är att pulsen är mycket högre än det brukade vara. Har kört utan kolhydrater alls, och tror att jag skulle behöva lite också för att klara vårens tävlingarna (Paris och Stockholm mara).
Men än så länge kört jag hårt på det tills premiärmilen. Vi får se resultatet då.
Men jag tror definitivt på den metoden.
magproblem; inga alls.
lite trött på kväll, men piggare på morgon.
sötsuget; borta.
några kilo lättare.
#3
•
19 mars 2011 kl 16:59
Gilla
Jag klara mig att springa en mil på tom mage, men ska det gå över, käckar jag lite ca ½-1 timme innan avgång.
Har svårt att tro att det nåt farligt med att springa på fastande mage.
#4
•
21 mars 2011 kl 18:36 Redigerad 21 mars 2011 kl 18:36
Gilla
vi får hoppas på det bästa: isfritt, soligt och till och med några tussilago ;-))
vaddå, drömma får man göra, eler?!!
#5
•
24 mars 2011 kl 20:55 Redigerad 24 mars 2011 kl 20:55
Gilla
Tack allihopa för en mycket,mycket intressant tråd. Nu har jag mycket mer kött på benen. Har kört LCHF i nu 3 veckor och mår bara bra av det.
Jag vet dessutom att jag ska fortsätta tack vare er.
Ska springa Paris och Stockholms maran och undrar ändå om jag ska behöva lite extra kolhydrater. Vad tycker ni?
#6
•
26 mars 2011 kl 15:54
Gilla
Tack för det. Ska testa den imorgon på premiärmilen!
#7
•
15 maj 2011 kl 09:39
Gilla
Tack Anders.

April 2.0 är grym och hjälpte fint på Kungsholmen Runt :-)
#8
•
25 maj 2011 kl 19:22
Gilla
har haft såna Philips SHQ3000 i snart ett år och de är superbra..
köpta på teknikmagasinet.
#9
•
30 maj 2011 kl 19:25
Gilla
Röstar för start kl 00:00
#10
•
4 juni 2011 kl 16:30
Gilla
heja grabbar!! Kämpa på.
#11
•
5 juni 2011 kl 20:47
Gilla
Tack för tipset.

Man känner igen sig i det han säger. Kul!
#12
•
10 juni 2011 kl 17:57
Gilla
tack än en gång.
#13
•
11 juni 2011 kl 23:55
Gilla
Bra där!!
#14
•
16 juli 2011 kl 10:50
Gilla
Laddar med lite kaffe och stor köttfärsbiff med stekta ägg ovanpå. Smaskigt. Frun samma sak fast frukost i sängen :-)
Vila en liten stund på terrassen, sen är det dags igen.
Heja, heja alla!!
#15
•
16 juli 2011 kl 16:16
Gilla
hemma efter en tuff 6e runda.
Men nu är det bara att gilla läget och se framåt.
Är så jäkla nöjd med mig själv hittills.
Kämpa på ni allihopa, we are going to make it :-)
#16
•
16 juli 2011 kl 22:18
Gilla
Ledsen att få höra det, Peter.Hoppas du återhämta dig snabbt.

Som sagt lite där och där, det har varit en otroligt upplevelse att få vara med och längtar (nästan) redan efter nästa gång!!

bra kämpat allihopa och Stort Grattis till Stellan och Erika som vinner tävlingen.
#17
•
17 juli 2011 kl 15:46 Redigerad 17 juli 2011 kl 15:46
Gilla
Vilken skön natt sömn!!!

God mat med trevligt sällskap blev det till lunchen idag med förstås gott vin ;-)
LIte champagne för att fira till efterrätten.
Annars, nästan inga stora värk idag, bara lite trött i kroppen.
Nu, ser jag fram emot 2 veckor semester med målning, snickeri och förstås några pass!!!
Ha det gott allihopa och hörs i november igen.
#18
•
26 juli 2011 kl 15:11
Gilla
Hej sprang också Paris i år och bodde på http://www.campanile.com/Hotel/en/france/isle-of-france/hauts-de-seine/suresnes.htm

Kunde åka buss på morgon till starten på 20-25 min men ett par km promenad som uppvärmning :-)

Helt ok! frukost från kl 6.30 så att man hinner göra sig klar eftersom det var en tidig start (kl8.45)

Flög med SAS under 2000:-
#19
•
21 oktober 2011 kl 21:57
Gilla
Hej på er

Nästa helg ska jag springa Ålands marathon och tänkte använda Virtual Partner. Sist jag gjorde det, stannade klockan innan jag nådde målet (midnattsloppet) för att enligt klockan hade jag sprungit 10 km, redan typ 400 m innan mållinjen!!
Är det nån som vet hur jag kan använda funktionen och kunna stänga av klockan när jag springer över linjen?

Tack för alla tips
#20
•
18 november 2011 kl 15:08
Gilla
Hej.

Hade också för mål 100 mil för 2011, så jag är med på 1572 för 2012!!
Ska springa igen imorgon efter nästa 3 veckor vila.
Från Treriksröset till Smygehuk, det blir en fin resa det ;-)
< < < 1 2 3 4 > > >