Foruminlägg av Anders Petersson

#1
•
13 maj 2009 kl 22:10
Gilla
Mål: I år 1,55
Realistiskt: 1,58
Skamgräns: 2.0

Försöker ta upp löpningen igen efter år med knäskador.
Tidigare rekord 1.51.30
Nästa års mål 1.45.00

Just nu ont i halsen, skitjobbigt!
#2
•
14 maj 2009 kl 22:56
Gilla
Hej!
har en pulsklocka men tyvärr inte använt den så mycket, så jag undrar vilken puls man rent teoretiskt borde ställa in sig på att ha när man springer ett halvmarathon typ göteborgsvarvet.
man, 42 år. Bara tränat några månader.
#3
•
15 maj 2009 kl 07:59
Gilla
Tackar för tipset.
Jag ska ge mig ut på folkfesten och provar att gå ut på 150 sedan ökar jag om det känns OK var 5:e km.
#4
•
6 maj 2010 kl 11:30
Gilla
Tänkte försöka springa med en jämn puls hela göteborgsvarvet men har sprungit lite för lite med pulsband för att ha koll på vad man klarar.
Sprang milen och klarade precis hålla 159 slag per minut. Någon erfaren som kan ge tips på vad man kan tänka sig för puls påvarvet?
#5
•
7 maj 2010 kl 19:37
Gilla
Tack för tipsen, det får bli på känsla och så får jag se vilken snitt puls det blir.