5 augusti 2024 kl 15:10
Redigerad 5 augusti 2024 kl 15:12
Hej allesammans!
Ny i forumet och har lite funderingar på att göra Vasaloppstrippeln nästa år.
Skidloppet känns lugnt då jag gjort det senast i år och gick över förväntan med den lilla skidträningen jag hade.
Cykelvasan känns också inte alltför jobbig då jag har cyklat en del landsväg och genomfört en Vätternrunda förra året. Givetvis måste jag träna lite mer tekniskt med mountainbike och få lite mer styrketräning, men det känns ändå överkomligt.
Men, Ultravasan känns mastig. Sprang Lidingöloppet förra året och det är mitt längsta löplopp jag gjort. Sprang på 3:37 och då hade jag ganska mycket energi kvar efter loppet.
Har ingen erfarenhet av maraton eller ultralopp, men har som lust med det nu.
Springer just nu spontant utan något träningsschema och blir ibland milsrundor och ibland kortare. Håller annars igång med en del orientering och landsvägscykling.
Så, hur bör jag lägga upp träningen inför detta? Känner att jag har koll på skidor och cykel, men inte så mycket inför ultran. Har inget tidsmål, utan bara att klara repet.
Ute drygt ett år tidigt, men känner att det kan vara bra att börja i tid då jag ej har någon erfarenhet av ultralopp.
