Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Foruminlägg av Roy K Carroll
#1
•
3 december 2020 kl 08:31 Redigerad 3 december 2020 kl 08:31
Gilla
Klicka för att gilla
Tips på bra styrkeövningar
Building muscle takes time and requires a lot of effort.
#2
•
3 december 2020 kl 08:32
Gilla
Klicka för att gilla
Igångsättning med MAF i kombination med hög puls?
Thanks for the tip! Thought, as I said, to give the pulse story a chance, but it''s always good to have more tools if the clock strikes or so.
#3
•
5 december 2020 kl 19:00
Gilla
Klicka för att gilla
Hjälp med en viktig tid.
thanks for the information, has for some time now on these 1-2 sessions a week since last summer worked me up a bit in the distance, started running laps of type 2 kilometers while it now feels like a child''s play,
#4
•
5 december 2020 kl 19:00 Redigerad 5 december 2020 kl 19:01
Gilla
Klicka för att gilla
Hjälp med en viktig tid.
nice