Foruminlägg av Adam Danielewicz

#1
1 januari 2021 kl 20:27
2 Gilla
Målet är 100mil löpning och 100mil rullskidor!
Löpningen blir främst till och från jobbet. Rullskidorna börjar först i mars nån gång sen är det bara att köra. Hoppas det håller.

Lycka till alla!
#2
19 juni 2021 kl 09:03
Gilla
Hej! Ska köra Marcan 2022. Nu skulle jag vilja ha era tips på vart man ska bo, hur man tar sig dit och bra att tänka på under loppet. Till ex svåra kurvor, "farliga" partier, tuffa backar man ska spara energi till med mera.
#3
11 september 2021 kl 20:53
6 Gilla
Gjorde mitt idag, tog på mig en vätskeryggsäck fylld med 1,3l sportdryck och lite energi att ta då och då. Det var segt utan publik, ryggar att följa eller vätskedepåer, men för min del var det inte energin som tog slut det var benen och höftböjarn som inte var tillräckligt van vid såna här distanser. Fick promenera då och då i slutet för att inte dra på mig någon skada. Sprungit som längst 30km(Lidingöloppet) tidigare och en del 21,1km som träning.
#4
14 september 2022 kl 18:09
1 Gilla
Sista partiet av sotenäsbacken(Sävedalen) https://www.strava.com/segments/16921443

Brudarebacken en klassiker(ej asfalt) https://www.strava.com/segments/5774692

Upp till masten är också brant, ligger bredvid brudarebacken.

Finns säkert mer centralt i Göteborg.