Foruminlägg av Mikael

#1
•
19 februari 2020 kl 19:50
2 Gilla
Jag har aldrig några lurar på när jag springer. Tycker om att höra på skogen, fåglarna och blåsten. Blir samtidigt en hel del jobbtänk. Kreativiteten sitter i benen.
#2
•
23 maj 2020 kl 09:21
Gilla
Bild uppladdad av Mikael
Förra året siktade jag under 1.30 på Gbg-varvet. Tyvärr missade jag tiden. (se foto)

Igår körde jag ett liknande pass där tanken var att jag skulle hålla ett hyfsat tempo utan att pulsen skulle rusa iväg. (se foto)

Efter förra årets varv var jag helt färdig. Hade svårt att dricka en öl på kvällen och hade svårigheter att ens ta mig till spårvagnen efteråt. Träning några dagar efter var inte att tala om.

Efter gårdagens pass så fortsatte jag att springa 5 kilometer. Följt av fix på balkongen några timmar och kunde dricka öl utan några sura uppstötningar. Jag ska dessutom ut alldeles strax på ytterligare ett löppass.

Till frågan. Tror ni att jag hade klarat 1.30 om varvet hade gått av stapeln i år?
#3
•
23 maj 2020 kl 09:21
Gilla
Bild uppladdad av Mikael
Ytterligare en bild
#4
•
27 juni 2021 kl 18:09
Gilla
https://www.gbgfive.se/

Någon som ska köra. Själv tänkte jag köra alla på en dag och cykla mellan sträckorna. Någon som kanske vill göra sällskap?.

349 kronor och då ingår en tröja.
#5
•
28 juni 2021 kl 19:10
Gilla
Jag tänkte nog avsluta med Delsjön. Då kan man ta sig ett trevligt bad när man är färdig. 😀
#6
•
19 februari 2022 kl 15:49
Gilla
Ska springa för första gången. Vilken startgrupp är troligt att man får springa i? Fick fylla i meriter från 2020. Fyllde i från Göteborgsvarvet. Gäller den eller går de bara på seedningsloppen?
#7
•
19 februari 2022 kl 16:57
1 Gilla
Tack för snabbt svar och tack för lyckoönskningen. Det blir kul det här.
#8
•
31 december 2023 kl 21:06
3 Gilla
Jag har varit en smygare här länge. Har följt tråden i två år utan att skriva.

Ni insperar. John, jävla kung du är. Sjukt starkt jobbat.

Förra året blev det 4800 km och i år 4500 km. Avslutade året med Sylvestetloppet i Göteborg. Snittade 3.49. Förra året 3.48.

Har typ sprungit två år utan vare dig intervaller eller tröskelträning. Älskar mellanmjölken.

Då länge jag gör milen under min ålder så fortsätter jag så här. I år blev det 69000 höjdmeter. Tänk att 100 000 på ett år.

Det kanske skulle bli en tråd 100 000 höjdmeter år 2024.

Gott nytt på er och skål