Foruminlägg av Henrik Börjesson

< < < 1 2 3 4 > > >
#1
•
24 augusti 2008 kl 10:26
Gilla
Helt ok premiär!
Bra med publik och en trevlig bana med en härlig och överraskande backe vid 7 km!
Kan dock hoppas att arrangören gör en kontroll av belysningen innan start nästa år och kanske sätter ut lite kompletterande lampor på sina ställen (bakom nya pedagogen).
#2
•
26 augusti 2012 kl 10:25
Gilla
Banan var helt underbar och bidrog till att hålla humöret uppe. Många fina platser med möte av löpare och underbara backar! Håller med om att startområdet bör disponeras om och även regnsäkras så att marken håller för alla fötter.
jag kommer tillbaka nästa år!
#3
•
12 juni 2014 kl 21:21
Gilla
Hur går det för er där ute? Jag är själv inne på att köra kuperat motionsspår och även kombinera spåret med distanslöpning. Hur ofta kör ni det kuperade spåret och hur långt/länge?
Jag tänker ha spåret varannan vecka då jag satsar på teknik, tempo och backe. Den andra veckan nöter jag km men ändå i kuperad miljö.
Mitt mål är LL30 med gott humör och utan att vara skadad vid målgång. Klarar jag 3h som är jag nöjd.
#4
•
9 augusti 2014 kl 16:31
Gilla
Hej på er!
Jag har en fråga kring begreppet höjdmeter och undrar om det avser både uppför och nedför? Min garmin anger inget som heter just höjdmeter utan den anger stigning och utför. Det blir ju viss skillnad. Jag upplever också rätt stort mätfel i höjdled så undra hur tillförlitligt det är? Jag använder garmin 220. /Henrik
#5
•
9 augusti 2014 kl 17:48
Gilla
Ok. Tycker ju att kartkorrigeringen borde räcka. Men det blir väl inte bättre än så. Frågan är om det då blir en bra position i kuperad terräng? Erfarenheter av det?
När jag springer Herkules slinga i Mölndal så varierar längden flera hundra meter från gång till gång. Jag antar att det beror på att det är ett mycket kuperat spår.
Nått du märkt av?
#6
•
12 augusti 2014 kl 20:51
Gilla
Intressant. Hur har det gått när du nu lagt in mer löpning?
#7
•
2 november 2014 kl 14:36
Gilla
Tillfrisknande
#8
•
22 april 2015 kl 20:13
Gilla
Hej,
Nån som har en profil sparad i sin GPS och kan se hur många höjdmetrar det blir på ett GBG varv? / henrik
#9
•
22 april 2015 kl 21:37
Gilla
Jämn mätning!
Hur tycker du profilen är att springa?
Några få stora backar och även utförslöpor som ger något tillbaka?
Springer för första gången i år och vill få lite känslor då jag tycker banprofilen är svår att bedöma.
#10
•
23 april 2015 kl 17:35
Gilla
Tack för info. Helt rätt. Får kanske damma av MTB och ta en sväng till götet. Jag tyckte 250 m lät mycket så det kanske är mer realistiskt kring 100m. Ska kolla solvikingarna.
Hoppas vi ses där om exakt en månad.
/ henrik
#11
•
16 maj 2015 kl 10:10
Gilla
Utan barometer så är det GPS funktionen som mäter höjden. Den blir inte alls lika bra i en vanlig klocka med den typen av mottagare och antenn. I Garmin connect finns en funktion för att kombinera positionsdata med höjddata från kartan. Ibland blir det bättre med den påslagen, ibland sämre. Ju mer kuperat och skogigt det är, desto sämre fungerar min garmin (210) i höjd. / henrik
#12
•
20 juli 2015 kl 20:46
Gilla
Rådasjönrunt i Mölnlycke/Mölndal är underbart ca 12 km. Då kan du alltid komplettera med slingan/slingorna runt Herkules och Gunneboslott och få ett riktigt tufft pass. Bor du bra till så spring till och från Gunnebo från Götet så har du ett långpass med lite höjdmeter.*L*
#13
•
16 september 2015 kl 21:49
Gilla
Samma här. Strulat senaste veckan. Idag kopplade jag bort och lade till igen så nu får jag se om det löser problemet.
#14
•
17 september 2015 kl 20:31
Gilla
Fungerar nu efter att ha kopplat bort och tillbaka tjänsten i jogg!
#15
•
22 september 2015 kl 19:43
Gilla
Hur ser trängseln ut i grp 5?
I fjol gjorde jag debut i grp 11 och upplevde att det var riktigt trångt hela loppet! Kommer det vara lika illa nu och måste jag rusa till mig en bra plats i starten eller vågar man hålla ett moderat tempo kring 5:30 i starten?
#16
•
22 september 2015 kl 19:57
Gilla
#186, Det betyder att det är bättre att hitta farten och flytet och sen börja taktiken att komma igenom "massorna" eller är grp 5 så pass snabb att jag måste hålla undan? siktar på 2:45-2:50 i tid.
#17
•
22 september 2015 kl 22:00
Gilla
Sista flyget med SAS går 2010 på lördag kväll. Annars blir det till att vänta till 12 på söndagen!

#18
•
2 oktober 2015 kl 18:55
Gilla
Bild uppladdad av Henrik Börjesson
Dyker det inte upp någon siffra vid symbolen för nytt pass på din startsida?
Har du uppdaterat Garmin Connect till senaste version?

/ henrik
#19
•
3 oktober 2015 kl 21:27
1 Gilla
Teknikens undertill trots! Utan träning ingen loggning...*L*
#20
•
2 december 2015 kl 10:06
Gilla
Hej,
Har du även testat Gel Cumulus?
Skulle vara roligt att höra vad skillnaden är mellan dem.
Hur är skon nu när du sprungit några km med dem??

/ henrik
< < < 1 2 3 4 > > >