10 juli 2008 kl 09:43
Är det någon här som kan ledsaga mig till en bra träning för att bli bra på 1500m? Det jag tänker på är framförallt intervallerna. Är det 1000m´s intervaller som gäller då? Har tränat ett tag men är helt novis när det gäller de kortare distanserna. Tacksam för alla svar.
