Foruminlägg av Mormor Anna-Karin

#1
27 juni 2018 kl 23:17
Gilla
För mig gör det aldrig ont när jag springer, men hemma, när jag sitter stilla och lutar foten utåt t ex. På morgonen när jag vaknar. Inget superont men oroande och sakta ökande sen i mars. Det gör ingen skillnad vilka dojjor jag använder när jag springer - har m olika drop och dämpning. Kände dock lite lättnad när jag stretchade som på youtube-videon. Frågan är om det ändå är hälsporre-varning? Ingen annan som bara har problem endast i vila?
#2
29 juni 2018 kl 07:46
Gilla
Tackar! Det känns som om jag behöver se över mitt barfotaliv ett tag, ska prata med en fysioterapeut och testar lite tåspret och massage till dess. Frågan är hur jag ska överleva att dra ner på springandet ??
#3
30 juni 2018 kl 00:01
Gilla
Intressant - tack! Ska läsa :)