29 juli 2010 kl 13:49
Många intressanta synpunkter och jag håller nog med lite av de flesta. Själv ska jag vara lite strikt ett slag för att kunna göra en egen utvärdering. Hittils är det löjligt enkelt att köra lågintensivt i över 2 timmar och inget direkt sug efteråt heller. Men supertungt att göra något mer explosivt. Funderar redan nu på upplägget inför Vasaloppet som kan bli mellan 6,5-8,5 timme. Kolhydrat eller inte? Snälla, fortsätt tycka till.