Foruminlägg av Niklas Henningsson

< < < 1 2 3 4 5 6 7 > > >
#1
•
18 september 2015 kl 19:00
Gilla
172cm/ 70kg/ 37:35
#2
•
26 september 2015 kl 21:25
1 Gilla
Gjorde min första Lidingöstart idag. Visst var det lite trångt i början från 1C men ändå ok fart tycker jag. Kände mig grymt start i 20 km, efter 25 var jag dock rejält sliten. Det är väl så det skall kännas om man vill göra en bra prestation tidsmässigt och jag lyckades hålla ihop ganska bra in i mål trots allt. 2:08:10 stannade klockan på vilket var bättre än vad jag vågat hoppas på.
#3
•
1 december 2015 kl 22:20
1 Gilla
Mitt första hela år med löpning (började lunka runt på våren 2014) och mina två första tävlingar i vuxen ålder. Först Stockholm maraton på 3:12 och sedan Lidingöloppet på 2:08. Klart nöjd med båda insatserna och jag siktar på fortsatt maratonträning under nästa år.
#4
•
15 december 2015 kl 21:52
Gilla
Hej Erik.
Jag rör mig i de omgivningarna. Är helt klart öppen för sällskap under långpass på helgerna, om det kan vara av intresse.
#5
•
19 december 2015 kl 12:10
Gilla
Absolut, Ursvik är min "hemmabana". Jag är öppen för sällskap, både i ljus och mörker.
#6
•
24 april 2016 kl 22:00
1 Gilla
#190
Jag startade allra längst bak ifjol men jag tyckte inte trängsel var något större problem. Minns inte exakt men jag tror jag låg på ca 4:45 de första kilometerna. Hade i alla fall snitt på 4:31 vid 5km passeringen.

I år har jag lidit av en efterhängsen skadekänning som jag drog på mig i samband med Lidingöloppet ifjol och inte tog på tillräckligt stort allvar från början, men nu börjar det kännas någorlunda. Körde ett riktigt hårt pass idag för att känna av läget och hade inte jättemycket känning.
Totalt 35 km med följande 5 km splits: 21:51, 21:12, 19:25, 19:13, 21:43, 21:04, 20:47
#7
•
4 juni 2016 kl 23:16
3 Gilla
Jag satte nytt personbästa med över 16 minuter idag! Eftersom jag bara har hunnit med ett maraton tidigare i min drygt tvååriga löparkarriär var det ingen skräll men det gick fortare än vad jag hade hoppats på. 2:55:18 stannade klockan på. Staffan såg jag i den framförvarande startfållan när jag stod och hängde längst fram i startgrupp C. Dock inte under loppet även fast vi måste varit ganska nära varandra ute på banan.
#8
•
17 augusti 2016 kl 20:50
Gilla
Jag började löpträna våren 2014 och gjorde "tävlingsdebut" på Stockholm maraton året därpå, alltså med drygt ett års träning i benen. Jag kom i mål på 3:11:55 så lite beroende på ålder och övriga fysiska förutsättningar borde du kunna hamna däromkring kanske.
#9
•
17 augusti 2016 kl 21:14
Gilla
Jag loggade inte allt från början så jag vet inte helt säkert men jag skulle gissa på att det blev ca 150 mil från våren till årsslut 2014 och sedan drygt 100 mil under 2015 fram till loppet.
Inte särskilt strukturerat utan mest bara ut och springa.
#10
•
11 september 2016 kl 19:23
1 Gilla
Jag lyckades med personbästa trots värmen, i mål på 1:22:02. Tiden blev ungefär vad jag hade förväntat mig men kanske finns det lite mer att hämta en svalare dag.
#11
•
25 februari 2018 kl 22:37
2 Gilla
Jag sprang på 3:11 från absolut sista startgrupp år 2015, upplevde inga större bekymmer med trängsel.
#12
•
1 juni 2018 kl 08:52
1 Gilla
#591 Plastbagen är stor, det borde inte vara några problem.
#13
•
4 juni 2018 kl 19:33
1 Gilla
Det var länge sedan sist men nu fick jag uppleva väggen igen... Gick ut relativt lugnt och kände mig riktigt fräsch till någonstans vid 25km. Sedan började det bli lite slitigt men kunde fortsatt hålla tempot ganska bra på Söder och över Västerbron. Någonstans vid 37-38 km tog jag helt slut och det kändes som att jag skulle svimma. Stapplade in i mål och föll ihop i en liten hög inne på Stadion. Turligt nog hade jag en kompis som sprungit i mål någon minut före mig som sprutade ner mig med vatten för att kyla av. Väl nere på IP låg jag i framstupa sidoläge i en halvtimma och mådde riktigt dåligt. Nu ett par dagar efteråt är det blandade känslor. Jag hade hoppats på att klara 2:55 men tappade några minuter där på slutet och kom in på 2:56:06. Jag gav i varje fall allt jag hade men missade lite med energi och vattenintag...
#14
•
29 juni 2018 kl 20:44
Gilla
Jag och åtta av mina vänner tänker springa både 15km och 30km. Planen är att ta silvermedaljen på båda distanserna (1:07 resp. 2:15).
#15
•
15 september 2018 kl 08:42
Gilla
Jag läste någonstans igår att det är 12000 anmälda.

Själv har jag haft förkylningskänning sedan i onsdags men det känns ganska ok idag. Jag kommer till start.
#16
•
25 februari 2019 kl 20:22
Gilla
1. Nej
2. Nej
Jag sprang med Vaporfly version 1 under fjolåret och märkte ingen påverkan på tekniken. Hade dem på en mara, två halvmarathon och två 10km lopp och jag tycker dem känns skonsamma mot benen. Tyvärr fick jag kraftiga skavsår på fotsulorna på allt över 10km så till New York Marathon tog jag istället mina Zoom Streak och var väl kanske lite mer sliten i benen mot slutet men det kan ju ha varit betongen också...
#17
•
10 april 2019 kl 18:06
Gilla
Så har man sprungit maran igen och fått ordentligt med skavsår. Jag har alltid haft ömtåliga fötter och följaktligen problem med skavsår. Tårna klarar sig hyfsat med tåstrumpor men fotsulorna får jag skav under hur jag än gör känns det som. Någon som har haft samma problem och lyckats få bukt med det? Jag tar tacksamt emot alla förslag på lösningar.
#18
•
25 april 2019 kl 12:35
Gilla
#142
Jag har sprungit mara i Saucony Kinvara och Nike Zoom Streak. Båda dessa funkade utmärkt, den förstnämnda är dock klart mer dämpad. Skulle också kunna tänka mig att Nike Zoom Fly skulle funka bra.
#19
•
5 maj 2019 kl 21:07
2 Gilla
Nu är man anmäld, blir min 4:e start i Stockholm. Bonkade fullständigt i värmen ifjol efter en väldigt strulig träningsperiod, får ta revansch i år.
#20
•
9 maj 2019 kl 10:37
Gilla
Jag kollade mina PB tider och jag har bara 18 sek/km mellan 5km och maraton. Har en del att jobba på vad gäller snabbhet uppenbarligen...
< < < 1 2 3 4 5 6 7 > > >