Foruminlägg av Tomas Lindh

#1
•
5 juli 2015 kl 13:08
Gilla
Hej
Är en motionär som tränat löpning i snart ett år,både långpass och intevaller med mera.
Men på långpasset får jag oftast,inte jämt,ont i benen vid ungefär en mil,och det har jag haft så länge jag minns.
Nån med liknande erfarenheter,tips och råd mottages tacksamt
#2
•
5 juli 2015 kl 14:58
Gilla
Mest i vaderna.nej den går inte bort helt men den kommer och går.
#3
•
5 juli 2015 kl 21:04
Gilla
Jag har nog hela tiden trott att det beror på ovana
Och jag hoppas att det ska gå över med tiden.
#4
•
6 juli 2015 kl 17:12
Gilla
Jag springer ju oftast varannan dag,då blir det oftast 3 pass i veckan.Vid vilka pass tycker du att det är okej att köra 2 dagar i följd då?
#5
•
6 juli 2015 kl 18:19
Gilla
Ja det ligger nog mycket i det du säger,tror jag
#6
•
8 juli 2015 kl 05:52
Gilla
Jag ska springa Göteborgsvarvet nästa år.Hittills i min löparkarriär har det bara blivit mil-lopp,med tider runt 50 minuter.
#7
•
8 juli 2015 kl 18:21
Gilla
4 pass i veckan och kortare Långpass säger du....
Stefan...hur långa ska mina långpass vara då?
Målet ska ju va att klara Göteborgsvarvet utan större problem
#8
•
10 juli 2015 kl 19:33
Gilla
Jag tänker försöka lägga till ett distanspass i veckan.Samt minska ner långpassen med 2-4 km...så får vi se hur det går.....
#9
•
13 september 2015 kl 10:44
Gilla
I denna tråden frågar jag efter bra tips,små som stora.
Inför,under och efter ett lopp.
Som kan va allt från ett millopp till ett maraton.
#10
•
29 juni 2016 kl 12:45
Gilla
Hej Alla.
Tänkte fråga er löparvänner vilket pass som ni tror ger mest.
9 Jättelätta kilometer, eller 9 blytunga????
#11
•
29 juni 2016 kl 18:45
Gilla
när jag menar ger mest menar jag det pass som får min träning att nå en ny nivå/nivåer.och som i det längre perspektivet får min tid på milen att bli bättre.