Foruminlägg av Thomas Carlberg

#1
•
18 maj 2016 kl 08:58
Gilla
Hej!
Jag har lagt till en runda .Den heter " Vårsta till Sthlm"
Med vänlig hälsning
Thomas C
#2
•
5 april 2017 kl 21:20
Gilla
Jag är jättenöjd med träningsprogrammen här på jogg. Senast har jag kört marathon på 3:30. Sprang i mål på 3:29:33 i Barcelona marathon i mars ! :)
#3
•
1 maj 2017 kl 23:08
1 Gilla
16:35,3
#4
•
25 april 2018 kl 06:51
1 Gilla
Kolla in på deras hemsida , där finns banan beskriven och även filmad. http://www.bjornlunken.se/banan.html
Jättefint lopp lagom kuperat, fina stigar. Bra arrangemang med buss från målområdet till start. Jag kan verkligen rekommendera loppet. Själv springer jag 18km-banan i år igen
#5
•
13 juni 2018 kl 21:58
1 Gilla
Hej! Jag kan varmt rekommendera Aktivitus i Solna , Jeff Frydenlund.
Jag gjorde ett VO2max- test, en löpstegsanalys och fick ett träningsprogram baserat på mina testvärden . Har som mål i år att klara milen sub 40 och halvmaran sub 90. Har bara sprungit ett millopp än så länge ,premiärmilen på 41:58 och halvmara Göteborgsvarvet på 1:31:26 . Det gick även bra att använda friskvårdsbidraget.
#6
•
15 september 2018 kl 13:20
Gilla
Anmäld! Ultradebut för min del , siktar på att ta mig i mål under 5tim
#7
•
21 maj 2019 kl 15:50
Gilla
Sprang Göteborgsvarvet på 1:28:49 ,siktade på sub90 så jag är såklart grymt nöjd med loppet :). Har 3:29 som bäst på maraton men tänker göra ett försök på 3:15 , får se hur länge man hänger med
#8
•
29 oktober 2019 kl 22:48
1 Gilla
Hej! Bra tråd , många bra tips för en som inte sprungit loppet tidigare. Säger som Claes , sprang UV90 jag med så har inte fått till nån vidare maraträning inför loppet. Inget tidsmål och ser verkligen fram emot upplevelsen. Lycka till allihopa!