4 september 2015 kl 11:00
Hej!
Tänkte höra om det är nån här som kan komma med några tips och råd. Jag har anmält mig till Lidingöloppet, tyvärr har jag inte tränat så mycket som jag hade tänkt mig, och inte följt nåt träningsprogram. Nu börjar jag fundera, är det ens möjligt att genomföra loppet, jag har 1gång sprungit 20km i sommar, annars är det mest 5-10 km rundor. När jag googlar å läser står det massa om de hemska backarna, borde jag så här i sista stund lägga in lite backträning, eller är det försent? Sen en sista fråga, hur gör ni för att inte stanna? Har otroligt lätt att vilja stanna när jag är ute å springer, oftast inte för att jag är supertrött utan för att jag tycker det är mentalt jobbigt på nåt vis.
