Foruminlägg av Magnus Hamré

#1
•
22 augusti 2014 kl 22:01
Gilla
Pronationstöd i skor är nästan aldrig en bra lösning. När pronationstödet tar emot är kroppen redan nere i pronationsläget och kraften flyttas. Med en neutral sko och ett väl gjort inlägg som inte är för hårt dämpas pronationen redan från första grammets belastning och låter foten pronera en aning men inte till skadligt läge.

Eftersom pronationen börjar vid hälisättningen kan du prova springa lite mer med mitt/framfot.

Terränglöpning med ett trippandes på tå är en rekommendation ;)
#2
•
22 augusti 2014 kl 22:19
Gilla
Jag rekommenderar faktiskt Salomon Speedcross utan CS.
men en drop på 11 mm blir det som en joggingsko för trail. bra kontakt fram och dämpning att falla tillbaka på när man blir trött eller springer nedför.

Salomon Fellcross har ju mer kontakt och lägre drop.

Frågan till dig är nog vad du är ute efter för känsla. Barfota eller jogga i skog?
#3
•
22 augusti 2014 kl 22:23
Gilla
Har du ladda hem programvaran? http://www.polar.com/en/support/downloads/Polar_WebSync_Software

Tror man ska börja den vägen. ibland kan man prova med att byta USB-port...
#5
•
22 augusti 2014 kl 22:29
Gilla
Ett tips är att köpa skor som ser ut som framfoten. Spetsig fot, spetsig sko.
Det bästa är att gå till skomakaren direkt när skorna är nya och be dem förstärka dem ;)
#6
•
22 augusti 2014 kl 22:38
1 Gilla
jag är supernöjd med min V800 (säger väl alla som lagt de pengarna på en klocka) som jag haft sen i början av juni.
Skippa Runkeeper och be alla polare köpa Polar istället ;)